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佐藤 マリナ

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自由に身体を動かしてリラックスしたい、それだけ

化粧品・製薬会社でのマーケターとしての勤務を経て Fitトレード&マーケティング代表に就任。
音楽に合わせて踊る(暴れる?)のが好き。ジムでダンスインストラクターの副業をしていたこともあります。毎日をFit(=いい感じ)に過ごすために色々工夫したりチャレンジしたりしています。

ダンスレッスンやジム、ヨガのクラスに行ったりしてもイマイチ楽しめない。続かない。それは知らず知らずのうちに他人と比べてしまったり、頑張りすぎて肩に力が入りっぱなしだったりが原因かもしれません。本来はその力を抜くために行ってるのに・・・
これは私自身の経験です。
そんな時、コンテンポラリーダンスの「準備運動」に出会いました。ともかく重力に身を任せる、先生も鏡も他人も見ない(見えない)状態で行う準備運動で、初めて文字通り「心底」楽しめて、いい感じに疲れました。これだ!と思いました。
多くの方とこの「いい感じ」を共有したいと思っています。

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