あなたの中に眠る”本当の自分”を呼び覚ます

【人生の質を高める】

お金があれば幸せなのに
イケメンもしくは美人だったら幸せなのに

あの時、理想の大学に合格していたら
就活がうまくいっていれば

これさえしておけば、あんなことしなければ


〇〇だから私は幸せにはなれない。
どうせ私は幸せにはなれない。


という思い込みはありませんか？

うまくいかないこと、過去、ないものに目を向けて

まるで『人生の被害者』のような生き方をしている人がいます。

その一方で『人生を最高に楽しむ人』もいる。


実は『幸せになることはスキル』なんです。


コミュニケーション、英会話、お片づけ、仕事と同じようなスキルなのです。

このスキルを身につければ

過去であったり出来事に左右されることなく、無い物ねだりをすることなく、

今を幸せだとを感じることができるようになります。

うまくいっている人はたまたまうまくいっているわけではないのです。

この幸せになるためのスキルを自然と使っているだけのことです。

学べば誰にでも使えます。このスキルを学んでみませんか？

【あなたの中の原動力を燃やす】

☑︎目標はあるけど行動できない
☑︎やらなくちゃいけないけどできない
☑︎ついだらだらしてしまう

これはあなたが怠け者だからではありません。

人は『痛みを避けて快楽を求める』です。

快楽には『長期的な快楽』と『短期的な快楽』があります。

長期的な快楽は例えば、10kgの減量を成功させることのような目標達成です。
達成できたら幸せを感じられます。

短期的な快楽は文字通り、すぐに手に入る快楽です。youtubeやTVを見ること、だらだらすること、酒やタバコのようなものです。

人間は痛みを避けて快楽を得たい…

なので自然とすぐに手に入る『短期的な快楽』に走ってしまうのです。

だからつい後回しにしたり、挑戦しなかったりするのです。

あなたが怠け者だから努力できないのではありません。ただ、動機付けがうまくできていないだけなのです。

どうすれば『長期的な快楽』のために、嫌なことをやりたくないこと、めんどくさいことを楽にできるようになるか？


そこには『原動力』が必要です。


あなたの中にある燃料に火をつけないといけないのです。

コーチングによって頑張らなくても自然と行動できる原動力を身に付けることができます。

いつも、やる気に満ちている状態をつくることができるようになります。

成功者と呼ばれる人は失敗してもうまくいくまでやり続けられます。だから成功するのです。

その成功者が使う『やり続けるスキル』

このスキル学びませんか？