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yoga fuki

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  • 4人
  • 3回

個々に合わせたレッスンを行います

現在、東京都世田谷区のヨガスタジオにて、
体に不調のあるお客さんをメインに指導している師匠の学びのもと、ヨガインストラクターをしています。

昔習っていたバレエにより、
腰痛や外反母趾の悩みを抱えていてヨガを始めました。
ヨガを続けることでみるみる改善されていくことに身体を通して感動を覚え、
自分と同じように身体に悩みを持った方に喜んでいただきたい、伝えていきたい、という想いからインストラクターへと転身しました。


柔軟性がなかったり運動不足な方にもわかりやすく丁寧に行う指導を心掛けています!

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都内とは思えない、みどり豊かな景観で 広々とヨガを。


ヨガのアーサナ(ポーズ)を ただ取ること、
が目的ではなく、人それぞれに合った 必要な効果効能を得られる練習法で取り組んでいます。

自身の身体を真剣に考え、改善 回復 向上 されたい方に…

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  • 講座一覧

  • レビュー2件

女性 40代

この講座は「あなたの体に合わせた少人数制ヨガ」でした

今日初めて参加させてもらいました。
教え方が上手で分かりやすく
続けてお願いしたい気持ちになりました。

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男性 40代

この講座は「自身の身体との対話と、癒しの時間」でした

自分の取り組む格闘技に必要な、柔軟性を身につける為に、
受講しました。

目的に合ったカリキュラムを作ってくださり、
様々な姿勢を通し、自分の身体の固い部分を見極めた上で、
そこをほぐす方法などを、丁寧に教えて頂けました。

数ヶ月前から首が痛いことを伝えたところ、
それに効くアプローチも教えてもらいました。
レッスンが終わった時には、痛みが半減しており、
身体が軽くなっているのに気づきました。

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