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Gyrotonic®トレーナー

小池 恵理子

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プロフィール

幼少からクラシックバレエを始める。 自身の経験から、発祥地NY でジャイロトニック® メソッドに出会い、その心地よいムーブメントに魅了される。 カナダにて全米ヨガアライアンス200HR修了。心身の健康をテーマとした身体つくりを目指すクラスを行う。

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こんなことを教えています

tai chi studio Ginza

東銀座駅徒歩1分のタイチスタジオで、Gyrtotonic®のプライベートレッスンを教えています。

ジャイロトニックは、NY生まれのメソッドで、特別な木製のマシーンを使いながら、認定トレーナーの指示のもと身体を動かし、調整していきます。

猫背、首肩コリ、腰痛、姿勢改善をしたい方、一緒に体を変えていきましょう!

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