相楽 由香理

プロフィール

相楽　由香理（さがら　ゆかり）
どんなことを考えているのか、思っているのかをコーチングスキル（傾聴・承認）を使ってコミュニケーションをとることによりどんどん話しをしてくれるようになりました。
相手が変わったのではなく【私のコミュニケーションが変わった】のです。
子どもとどう接したら良いのかわからなくなってイライラと過ごしては寝顔を見て反省する日々からどうすれば楽しく笑顔で過ごせるのか悩んでいたのが学び始めたきっかけ。
コーチングを勉強し、教わったことをすぐに実践すると長男がたくさん話しをしてくれました。
努力を決して見せることのなかった長女が、努力を見せるようになり、わからないことを教えて欲しい。と言ってくれるようにまでなりました。
日々コツコツとスキルを使って子どもと接することで、子どもに自立心が芽生え、家事がとても楽になりました。子どもたちが自ら家事を協力してくれるのです。おかげで穏やかに過ごせる日々が増えています。子どもたちは、できたことも、できなかったことも話してくれるようになりました。自己肯定感の低かった長男はどこへいったのか？自信たっぷりに成長しています。

こんなことを教えています

自信が湧き上がる　コミュニケーション教室

コーチングと出会って、人生が変わったような気がします。なぜか？
自分の意見は間違っているんじゃないかと不安ばかりだったのが、自分の考えに自信を持てるようになっただけではなく、自分の事を認めるようになり、自分のことが好きになりました。
あなたはどんな自分と一生を過ごしたいですか？
他人を変えることはできない。
自分を認めることができないと他人を受け止め認めることは難しいと私は思っています。
まずは自分の事を好きになってほしい。自分の事をないがしろにしないでほしい。そして自分を一番大切にしてほしい。
過去の自分とはおさらばして一生自分を好きになりましょう。
そのためにまずは自分を認めることから。
どこをどう認めるのか？をワークを交えながらお伝えします。

コーチングを学び、子育てコーチングの講座を開講、受講生は３５人以上。
ランチ会やお茶会はおおよそ200人くらいの方が参加してくださり、
堺市の子育てサークルさんでのセミナーでは一度に３０人以上の方が来てくださいました。
そして２０１８年に入りNHK文化センターにて講座を4回開催。
小学校で講演会の経験あり。
受講生とはほぼ毎日のようにやり取りをしていて、ヘルプの連絡もいただけるほど信頼していただいています。