あなたの腸活をサポート
高橋 かすみ
一般社団法人 日本美腸協会
美腸アドバイザー・認定講師
腸セラピスト
私が腸に携わるようになったのは、そもそも家族の腸の病気からでした。
ところが、私自身も1日１回の排便があったとはいえ、決して腸内環境がいい状態ではなかったのに、自分は大丈夫と思い込んでいました。
しかし、現代人の腸が汚れているのと同様に自分自身もそうだと気付き、愕然と。それから美腸メソッドを元に改善！その後、家族や周りの方も改善することで、さらにこの腸の重要さを広めたいと、茨城、都内を中心に活動中です。
早くに対応すれば、予防できることもたくさんあります。
美腸アドバイザー、腸セラピストとして
病気になる前に、多くの方に腸の大切さを知っていただきたいです。
期間限定 オンライン受講受付中！
一般社団法人 日本美腸協会認定
腸の入門講座
こちらは、腸の基礎知識を得るための入門講座となります。
まずは、自分のお腹がどんな状態なのか、自分の体を知り、自分の腸の状態を知ることができます。
今は、TVや雑誌などいろんなところから腸活情報を得ることができます。ただ、断片的で自分のお腹に変化をもたらすまでに至ってない方も少なくないはず。いろいろな情報に振り回されず、まずは自分の現在地を知ってみませんか？そこから目指す自分へと変化していけます。
お腹のお悩みや自分の健康・美容の要となる腸のことを知りたいという方にオススメの講座です。
通常は都内や茨城県内で開催しておりますが、ただいまオンラインでも行っています。学びたかった方には、絶好の受講チャンス！
この時期にお腹の調子を崩している方、自分の免疫力を上げたいと考えている方、家族の健康を考えている方にも、非常にいい機会です。
受講をお待ちしております。
女性 60代
腸活という言葉が聞かれるようになって
気をつけてはいるんですが、食物繊維にも不溶性・水溶性があり
それぞれ働きがあることも知り、毎日の食事に気をつけて行こうと思います。
講座を受けると刺激をもらえるので、食事作りに活用できます。
ご受講ありがとうございました！刺激になるとおっしゃっていただけるのも嬉しいです！資料もお送りいたしますね。今後ともよろしくお願い致します♪
女性 40代
腸について、色々なことを丁寧に教えて頂きました。美腸のために取り入れる食材等は、とても参考になりました。また、美味しそうな料理のお写真も見せて頂き、自分自身も美腸のために腸に良い食材を取り入れた料理を作ろうとモチベーションも上がりました。学んだことを実践していきたいと思います。
レビューありがとうございます！その後実践されて、わからないことなどありましたら、ご連絡くださいね！楽しく腸活していきましょう〜♪
女性 40代
なんとなくしか知らなかった腸の事がよくわかりました。
美腸のための食材を教えて頂いたので、
これからの食事に取り入れていきます！
とても丁寧にわかりやすく教えて頂けました。
受講後に自分の生活に取り入れやすい内容で受けて良かったです！
女性 50代
色々な情報があふれているなか、何が自分にあっているのかよくわからなかったのですが、個別にアドバイスをいただけたおかげで、何を実践していけばいいかがよくわかりました。ありがとうございました！
リクエストいただき、またご受講いただきありがとうございました。食事のメモなどしっかりとっていただいていたので、ご自分で気づかれるのも早かったですね。実践して改善していただけるのが一番大事だと思いますので、是非是非実践してみて下さい！ご報告もお待ちしてます！！
女性 60代
腸活という言葉が聞かれるようになって
気をつけてはいるんですが、食物繊維にも不溶性・水溶性があり
それぞれ働きがあることも知り、毎日の食事に気をつけて行こうと思います。
講座を受けると刺激をもらえるので、食事作りに活用できます。
ご受講ありがとうございました！刺激になるとおっしゃっていただけるのも嬉しいです！資料もお送りいたしますね。今後ともよろしくお願い致します♪
女性 40代
腸について、色々なことを丁寧に教えて頂きました。美腸のために取り入れる食材等は、とても参考になりました。また、美味しそうな料理のお写真も見せて頂き、自分自身も美腸のために腸に良い食材を取り入れた料理を作ろうとモチベーションも上がりました。学んだことを実践していきたいと思います。
レビューありがとうございます！その後実践されて、わからないことなどありましたら、ご連絡くださいね！楽しく腸活していきましょう〜♪
女性 40代
なんとなくしか知らなかった腸の事がよくわかりました。
美腸のための食材を教えて頂いたので、
これからの食事に取り入れていきます！
とても丁寧にわかりやすく教えて頂けました。
受講後に自分の生活に取り入れやすい内容で受けて良かったです！
女性 50代
色々な情報があふれているなか、何が自分にあっているのかよくわからなかったのですが、個別にアドバイスをいただけたおかげで、何を実践していけばいいかがよくわかりました。ありがとうございました！
リクエストいただき、またご受講いただきありがとうございました。食事のメモなどしっかりとっていただいていたので、ご自分で気づかれるのも早かったですね。実践して改善していただけるのが一番大事だと思いますので、是非是非実践してみて下さい！ご報告もお待ちしてます！！
あなたの腸活をサポート
