『ウェルビーイングの向上』が活動のベースです
以前開催していた『ウェルビーイングの教室』を、再開させていただくことになりました。
昨年から世界の情勢がガラッと様変わりし、一層将来の見通しが立たなくなってしまいました。
漠然とした不安に苛まれている方も多いのではと思い
『今こそ折れない心を養う方法が必要かもしれない』
と感じたからです。
・ポジティブ心理学がベースの『ウェルビーイングの教室』
・子育てコーチング×ポジティブ心理学の『子育てコーチング講座』（準備中）
の開催を予定しております。
自身の人生経験から「人間の幸せとは何か」ということに興味を持ち
2017年ポジティブ心理学創始者のマーティン・セリグマン博士によるペンシルバニア大学のプログラムを受講。
2018年の博士来日の際は公式ファシリテーターとしてワークショップに参加。
以来、私自身もその理念に従い、「人間の幸福」という曖昧で定義しにくいテーマを、科学的根拠に従って追求する術を研究しています。
コーチング、心理学、認知行動療法、アロマテラピー、インド伝統式ヨガ
などの知識をもとにして、心身ともに健康であるウェルビーイングな生活を実現できるような講座を開催しております。
講座は全て少人数制で、ワークを交えて楽しく進行していきます。
女性 50代
とても聴き上手な先生だと思います。私の話をずっと聴いた上で、的確なコメントをしていただきました。おかげ様で新たな気づきがありました。
男性 20代
自分の人生をより幸せにしたいと思ったその時に是非受けて欲しい講座です！
自分の人生観を客観的に見れる貴重な経験をすることで、今後の自分のあるべき姿を考えることができました。
男性 30代
とても雰囲気が良くあっという間に2時間が過ぎてとても楽しかったです。入門編ということで難しいことは無く、十分に理解できて勉強になりました。
男性 30代
ポジティブ心理学ってなんだろう？
「ポジティブになる心理学」でイェーイ！！的なやつかな？？？
と思って参加したのですが、実際はもっと真面目で
「人間の幸福」という曖昧なものを科学する、というものでした笑
一つ一つ聴いてみると「はあ、なるほど〜」というものが多く
如何にして毎日の生活の中に取り入れて
より良い生活、より良い（暮らしやすい）人生を過ごしていくことができるか
について頭を巡らせることができおる、そんな講座でした。
その中で「実は頭を悩ませている、これから先に出てくるであろう問題点」について討議するシーンもあり、
あれのおかげで悩みだなと持っていた部分の重さがふわっと軽くなり
それだけでも、参加してよかったな〜などと思ったものでした。
ありがとうございました！！
女性 50代
とても聴き上手な先生だと思います。私の話をずっと聴いた上で、的確なコメントをしていただきました。おかげ様で新たな気づきがありました。
男性 20代
自分の人生をより幸せにしたいと思ったその時に是非受けて欲しい講座です！
自分の人生観を客観的に見れる貴重な経験をすることで、今後の自分のあるべき姿を考えることができました。
男性 30代
とても雰囲気が良くあっという間に2時間が過ぎてとても楽しかったです。入門編ということで難しいことは無く、十分に理解できて勉強になりました。
男性 30代
ポジティブ心理学ってなんだろう？
「ポジティブになる心理学」でイェーイ！！的なやつかな？？？
と思って参加したのですが、実際はもっと真面目で
「人間の幸福」という曖昧なものを科学する、というものでした笑
一つ一つ聴いてみると「はあ、なるほど〜」というものが多く
如何にして毎日の生活の中に取り入れて
より良い生活、より良い（暮らしやすい）人生を過ごしていくことができるか
について頭を巡らせることができおる、そんな講座でした。
その中で「実は頭を悩ませている、これから先に出てくるであろう問題点」について討議するシーンもあり、
あれのおかげで悩みだなと持っていた部分の重さがふわっと軽くなり
それだけでも、参加してよかったな〜などと思ったものでした。
ありがとうございました！！
『ウェルビーイングの向上』が活動のベースです
