小林 あこ

・管理栄養士
・野菜ソムリエ
・ファスティングコンサルタント
・ヨガインストラクター

音大卒の“絶対音感”を持つ食と健康のエキスパート。
管理栄養士時代はデイサービスで機能訓練としての調理指導、ケータリング会社にてメニュー開発、特定保健指導では延べ1万5千人以上の健康支援を行う。

食べる腸活と食べない腸活(ファスティング)で、身体の内側からアンチエイジング。食選力が身につくアンチエイジング発酵料理教室 "からだDIY" 主宰。