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宮本 佐和子

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美背中・美尻ダイエット専門パーソナルトレーニング

加圧トレーニングの指導資格を持つ、
フリーランスのパーソナルトレーナー。

30代~50代の女性を中心に、
延べ約3万人のトレーニングを指導経験を持つ。

運動が嫌い・苦手な人、
トレーニング初心者を対象に、

福岡で唯一の
美背中・美尻ダイエットトレーニングで、

体が変わる喜びと、
苦手意識が自信に変わるトレーニングを提供。

パーソナルトレーニングの他に、
K-popダンスサークルやダイビングサークルを企画。

トレーニングやスポーツ活動を通じて、
福岡の女性の健康と自信、楽しみを感じる体作りを目指している。

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美背中・美尻ダイエット専門パーソナルトレーニング

肩こり・腰痛一生我慢しますか?
背中のはみ肉・たれ尻隠し続けますか?


☑ 年齢とともに疲れやすく・回復が遅くなった

☑ 肩こり・腰痛・膝痛がツライ

☑ 年々体重が増加している


そんな体と生活に悩んではいませんか?


その悩みは、
美背中と美尻を作り上げることで
解決できる可能性が高いです!


このままではマズイ!


何か運動をしなくては!


将来寝たきりになるのではと不安!


そうは思っていても、


✅ 忙しくて、時間はかけられない

✅ 何から、何をどうすればいいのか分からない

✅ 無理はしたくないけど、絶対に結果が欲しい


しかも、


🔶 みんなで頑張ろうという体育会系のノリが苦手
→ クラスマッチや運動会は嫌いだった


🔶 汗をかくと気持ちがいいの意味が分からない
→ 日光が苦手、アトピーだし理解できない


🔶 とにかくキツイことは苦手
→ 持久走・かけっこ大嫌い


🔶 球技をしたら、まるでコント
→ バスケ・バレーボールは凶器?


🔶 何をしてもリズム感ゼロの動き
→ ダンスもコント


苦手意識と面倒くささから、
なかなか始める一歩が踏み出せず、
時間だけが刻々と流れて老化は進む。


そんな日々を送ってはいませんか?


そのまま時の流れに
身をまかせて何もしなければ、


①加齢による筋肉の減少
→10年後には今よりさらに6%も減少する筋肉


②筋肉の減少により代謝が低下
→うなぎ上りの体脂肪率


③筋肉が減少・脂肪が増加した肥満体
→洋服は総入れ替え=手痛い出費


➃身も心も重たい体に関節が悲鳴
→痛みで動きたくない生活=消極的な不便な生活


⑤重力という自然の法則
→さらにお尻はたれる
→背中のはみ肉は行き場を失いさらにはみ出る


このまま諦めて何もしなかったら、
肩こり・腰痛・たれ尻・はみ肉のネガティブボディで、


ネガティブ人生一直線になる可能性が大幅にUPします。


肩こりや腰痛のまま人生を過ごしたいですか?


→過ごしたくない
→絶対に過ごしたくない


たれ尻やはみ肉のまま人生を過ごしたいですか?

→過ごしたくない
→絶対に過ごしたくない


体の痛みや体型で趣味や楽しみを諦めますか?

→諦めたくない
→絶対に諦めたくない


もしあなたが、
今この瞬間から、


🔶 疲れにくい体が欲しい

🔶 痛みのない体が欲しい

🔶 ダイエットができたらなお嬉しい


そう望むならば、


その悩みは、
私のパーソナルトレーニングで解決できます。


今の体のまま死にたくない!
と思われた方のみ、

ぜひ!
今すぐ!

ご相談下さい。

宮本 佐和子






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