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佐久本 美由紀

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ヨガ講師/インストラクター

様々なタイミングや想いがひとつの流れになって動いているような、大きな流れを感じることってありませんか?
そんな流れのなかで自然にここにいて、私はヨガを教えている、そんな風に感じています。

オフィスワークで毎日忙しく働いていた20代の終わりごろ、初めてヨガと出会いました。呼吸とアサナだけに意識を集中するだけで、こころが落ち着きます。慌しい日常の中で、自分と向き合う大切な時間。

ヨガは「今、ここ」に心をつないで安定させてくれます。私たちの心は、過去のことを後悔したり未来のことを心配したり、揺れ動きやすいけれど、ヨガは、力強く歩いていくための確かな軸をつくる助けとなってくれます。
心穏やかな毎日のためにヨガがあります。一緒に、ヨガを楽しみましょう(^.^)

<資格等>
全米アライアンス200時間TT修了(イシュタヨガ)
JYIA日本ヨガインストラクター協会 2級Advanceコース/1級Seniorコース修了
サントーシマ香 ヨガニードラ・セラピスト養成20時間TT修了
Brown Rice Whole Food School 応用コース修了

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