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Takeshita Meiko

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  • 6人
  • 5回

クリエーター

ヨガ講師歴は7年目になりましたが、自分が昔から趣味で始めたヨガと哲学ですが、学びが深くなるにつれ、もっとエネルギーをシェアするような、一般的なヨガ教室で教えているような決められたポーズのヨガではなく、一人一人が純粋に心地よく、気軽に運動でき、真の健康を目指せるような事をやってみたいと始めました。
こむずかしいことはないので、一度気軽に会いに来てみてください。
年齢関係なし!
下は小学校1年生、上は80代までは一緒にやったことあります!年齢制限なし

福祉施設、ヨガスタジオ、ジムでヨガ指導を行っていました。

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メディテーション


誰でもいつでもどこでもできる、ヨガをやってます。
お気軽にどうぞ。

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  • レビュー2件

女性

この講座は「週末の午前をリラックスしながら始める講座でした。」でした

続けてやってみたいと思いました!

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女性

この講座は「自分のペースで運動できる講座」でした

あまり運動経験がないので、ゆっくりとしたペースで動けるのではないかと思い受講しました。
今回はたまたまマンツーマンでしたが、多くの時間眼をつぶっているので、ゆっくりとした動作で周りに人がいたとしても比べる事なく、気にならないと思いました。
先生は、お話しやすく、運動不足の方が少しずつ運動するにはおすすめの講座です。
また、参加させて頂きます。

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