青山 直正のプロフィール写真

青山 直正

(0)
  • 0人
  • 0回

メンタルアドバイザー

銀行に就職して15年の間にうつ病等の精神疾患にかかり、3度の休職を経験。
病院を転々とするも容体は一向に良くならず、人生の深い闇を経験する。
その後独学で心理学や脳科学を学び、薬を使わずにうつ病を克服。
さらに脳科学を駆使した習慣形成により、現在では毎朝4:30に起床。
ジョギング等の運動によりメンタル改善に成功。
私の講座では傷ついた心を手当てし癒していく方法から良質な習慣形成のコツをお教えします。皆様との有意義な時間が共有できることを楽しみにしています。

企業研修のご依頼はこちら
この教室に現在公開されている講座はありません。

続きを読む
  • 講座一覧

  • レビュー0件

photo

教室風景写真