もともと筋トレが苦手でした！
【続く！出来る！ダイエット】
「取り組む内容」と「取り組む順番」を、あなたに合わせてフィットさせます。
もともと筋トレが苦手でした。
ｰ１４kgの減量を無理なく継続し理想のボディに変えた経験から
「いろんなダイエットを試したが続かない」「痩せられない」
それでも「どうしても痩せたい！」方へ、Zoom講座でレクチャーしています。
◆トレーナー経歴
・ストレッチ専門トレーナー
・グループレッスンインストラクター
・美尻美脚・美姿勢専門パーソナルトレーナー
・ボディメイク大阪大会 入賞
・年間1500のレッスンを担当
健康を1番に掲げフィットネスの講座を開催しています。
僕が定義する「フィットネス」とは
・適度な運動
・栄養のバランス
・心身のケア
これら全てを整え、笑顔でいれること。
◆担当したお悩み（同じお悩みをお持ちの方におすすめ）
・しんどいことは基本やらない、でも痩せたい
・痩せて、着たい服を着こなしたい
・浮き輪にくをなくしたい
・魅力的なお尻にヒップアップさせたい
・デニムパンツを着れるようにしたい
・内ももを細くしたい
・体重マイナス５キロ落として、海に行きたい
・お尻を小さくして後ろ姿を綺麗に見せたい
・友達に太ったと言われたから痩せたい
・猫背と背中の肉をなくしたい
・脚のラインを綺麗にしたい
・パツパツの太ももを細くしたい
・太いふくらはぎが嫌い、細くしたい
・リバウンドしてしまったからもう一度痩せたい
・好きな人のためにボディラインを綺麗に見せたい
あなたのお悩みを解消したい講座を選んで下さい。
「取り組む内容」と「取り組む順番」を、あなたにフィットさせお伝え致します！
初めての方、少しでも興味のある方、
悩みすぎないように気軽にご相談ください！
あなたの魅力を引き出すきっかけとなります！
もともと筋トレが苦手でした！
