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上田 七奈

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体力・心力・脳力を鍛え自分らしさを取り戻しましょう

ヨガトレーナー歴12年。
ILCHI BRAIN YOGA高須スタジオ(独立加盟店)チーフトレーナーとして9年。
今までに 1000名以上の健康をサポート。

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ILCHI BRAIN YOGA 高須スタジオ

初心者大歓迎。
体が固くても大丈夫。
老若男女どなたでもOK!
ヨガに抵抗が。。。と言われる男性も、気楽に通われています。

20代~70代。他のスタジオは 80代、90代の方も。
こどもクラスもあり。

肩こり、腰痛、冷え性、便秘、呼吸、瞑想、心身リラックス、精神的安定、潜在能力開発に興味がある方。
自然体の自分になって、
本来の自分の素晴らしさを取り戻す。

まずは お気軽にご参加下さい。

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