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鈴木 陽子

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40歳からの美人体幹エクササイズ HARUKO

インストラクターHARUKO

1975年生まれ

10年前から美腰エクササイズを学ぶ。多くの女性の美しさに役立ちたいとその後、プロの道をめざしプロ講座を受講。
その後プロデビュー。
現在、銀座スタジオや自宅などで個人レッスン、パーソナルトレーナーとしても活動中。
得意な分野は骨盤のゆがみを整えるストレッチとパーソナルストレッチ。女性のしなやかな腰を目指す体を作ります。
私は10年前悩んでいた冷え性・生理痛・下腹部の悩みが解消され、美人体幹エクササイズで健康な身体を手に入れました。

毎日10分エクササイズを取り入れ1日の疲れ、ゆがみをリセットしています。あなたも是非!ダイエットをはじめ疲労やストレスをリフレッシュしたり、更年期障害を予防したり、アンチエイジングに美人体幹エクササイズを取り入れてみて下さい。

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