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Shimura Madoka

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癒しとビューティーアドバイザー

新宿、所沢で下半身痩せダイエットコーチ、姿勢改善ヨガインスタラクターとして活動している、“まどか”です!

運動不足に悩む40代以降の女性や足のむくみに悩む女性のお客様を担当しています。


幼少からからバレエをはじめる。

プロの舞台で活躍する事を夢見て17歳で単身カナダに留学。
帰国後は劇団四季に入団し、夢だったプロの舞台へ。


『オペラ座の怪人』などに出演

ところが、、、

度重なる怪我に悩まされ2009年に退団。



退団後、体を動かす機会が減ったことから、肩こり・腰痛・脚のむくみに悩まされる。

そんな時ヨガを行うことで肩こり・腰痛改善ができることを知り、ヨガをはじめる。

その結果体が劇的に改善したことからヨガインスタラクターの道へ。
スマホの普及によってますます姿勢が悪くなる現代社会。

姿勢が悪くなると、内臓機能の低下、呼吸が浅い、肩こり、腰痛を招き、メンタル面の不調にも繋がってしまいます。

ヨガを通じて姿勢を整え、日常生活を楽しく過ごせるお手伝いをさせて頂いています!

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