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Noguchi Megumi

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アットホームな暖か味のあるヨガを教えています

運動不足と日頃の不調が続いた時、私はヨガと出会いました。ヨガにハマり、楽しくなったり辛くなったりする時もありましたが、10年以上続ける事が出来ています。
もしヨガに出会ってなかったら、不調だらけの毎日で不平不満がたまっていたでしょう。
ヨガは心と体と呼吸を合わせてバランスを整えます。
そんな経験をみなさんと共有したくて、インストラクターになりました。

毎回個人個人の体調や要望、気候などに合わせたヨガを教えています。
グループレッスンでもプライベートレッスンでも企業様の福利厚生、朝活などあらゆるシーンでのレッスンが可能です。
ヨガは設備投資など必要なく、マット一枚あればどこでも何歳になっても出来る事の一つです。
◉ヴィンヤサヨガ
◉陰ヨガ
の資格を取得しているので、ハードなものからゆっくりリラックス出来るものまでニーズに合わせたレッスンが出来ます

また
◎マタニティ&産後ヨガ
◎キッズヨガ(未就学児〜小学校低学年向け)
の資格もあるので、様々なライフステージでのヨガのレッスンが可能です。

堅苦しく考えずに、気になったらまずは一歩を踏み出しましょう!

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