子どもの頃から敏感かつ頑張り屋気質で私自身あらゆる心身の不調を体験し乗り越えてきた結果、
・心理療法
・植物療法（植物療法）
・芸術療法（自己表現アートセラピー）
・西洋占星術 など
「どんな時も答えは自分の内にある」をモットーとして、目に見えるものだけでなく、目に見えないエネルギーレベルも含め、人をホリスティックに捉え「その人の内にある自然治癒力と創造力を活性化して自分らしく」日常を送れるように、いつの時代も世界が「愛」と「笑顔」と「思いやり（寄り添う心）」で溢れるように、心理学と植物療法と芸術療法などを融合して多面的に皆様の心身の健康をサポートします。
内面を整理したり、心身の解放、創造力UP、コミュニケーションスキルUP、新たな気づき、自己分析、問題解決能力を引き出すツールとしても活用いただけます。
[取得資格]
・認定心理士
・メンタルカウンセラー、トレーナー
・植物療法士
・和アロマ＆ハーブマイスター
・ハンドケアセラピスト
・ハンドケアマイスター
・わらべうたベビーマッサージインストラクター
・保育士資格、幼稚園教諭免許
・チャイルドマインダー
・食品衛生責任者
「あなたの今の心と身体の状態」や「言語化できない感情や悩み、願望」
「あなたにとっての生きやすさ」などを探求し、
心・体・精神・環境等々のあらゆる繋がりを感じながら
「自分のための心と体のお守り・私のトリセツ」を楽しみながら
多角的にあなたと一緒に作成します。
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「揺れがちな時代をしなやかに私は私として生きる」
「毎日ご機嫌でいられるように自分の機嫌は自分で取る」
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まずは、「自分の感覚」を素直に感じてみることからはじめましょう。
そして「自分の感覚」を信じてみてください。
先生というよりは、あなたのパートナーとして、
あなたが自然や他者との調和を大事にしながら、
あなたがあなたらしく輝く人生を生きられるようサポートします。
aikoの豊かな感性・感受性・洞察力を活かした表現、分析もお楽しみください٩(ˊᗜˋ*)و
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現代は社会環境や生活習慣、人間関係など、ありとあらゆるストレスにより乱れ、
歪みがつくられることで生じる心身の不調を抱える人がとても多い時代です。
加えて、現代は情報過多の時代でもあり、
インターネットで検索すれば膨大な情報を簡単に得ることができます。
そんな「今」を生きている私たちは、
知らず知らずのうちに自分の感覚よりも思考優位で物事を捉えたり、
他人軸で物事を判断する傾向に陥りやすくなります。
「どうしたら、自分らしく生きられるのか？」
「どうしたら、心身健康で生きられるのか？」
「そもそも自分はどうしたいのか？」
それらを見つけたいのに、
いつの間にか主役が「自分」ではなく、「他人」にすり替わっている。
見つけたいのは「自分にとってのBest」なのに、
「自分にとってのBest」ではなく「誰かや世間にとってのBest」にすり替わっている。
そんな心と体が揺らぎやすい時代だからこそ、
肩の力を抜いて「自分」というニュートラルな状態に戻る時間や術が必要です。
私たちは自分にとって「心地よい」「居心地のよい」モノ・人・環境と共に生きているとき、
心から安心してリラックスしたり、また頑張るエネルギーをもらったりします。
自身の「心地いい」「居心地がいい」、またはその逆を知っていることは、
「自分にとっての生きやすさ」にもつながります。
メンタルカウンセラー×植物療法士×アーティスト
