坂本 翔

女性 40代

アットホームな感じで、和気あいあいと楽しむ事ができました。
少人数だからこその中身の濃い時間だったと思います。
ミットを叩いたり蹴ったりする機会は日常生活ではない事なので楽しかったです！
帰りはクタクタになってしまいましたが・・・
機会があればまた参加したいと思います♪

女性 20代

優しい先生と生徒さん方で和気藹々としたグループレッスンでした。1分間ずつミットを打ち続けるので結構ハードでしたが、楽しく汗をかいてスッキリしました。筋肉痛の分だけ頑張った実感が湧きます。また時間が合えば参加したいです。

女性 40代

少人数で楽しく身体を動かすことができました。
グループレッスンで互いにミットを持つ、というスタイルは未経験だったのですが、ミットの持ち方や構え方について、講師の方や参加者の方に教えて頂けました。他人のフォームを間近で見たり、インパクトの瞬間に合わせたりするのはとても勉強になりました。
参加者の方たちが和気藹々としており、講師の方も気さくでした。
個々人の体力やターゲットに応じて、軽く流しても、追い込んでも、好きなペースでやっていけると思います。
楽しく運動でき感謝しています。有難うございました。