強くてしなやかな心身を一緒に養っていきましょう！
マスコミ業界で慌ただしく働くなかで体型維持の一貫として高校生から続けていたヨガが心にも作用することを実感しIYCにてケンハラクマ監修による全米ヨガアライアンス認定RYT200を修了、
インストラクターとして活動を始める。
Bliss Baby産後ヨガ指導者養成講座修了し産後の女性の心身のケアも行っている。
いつも一番近くにいる自分自身を大切にできていますか？
ヨガを通して心と身体を繋げ
強くてしなやかな心身を一緒に養っていきましょう！
いつも一番近くにいる自分自身を大切にできていますか？
マスコミ業界で慌ただしく働くなかで、高校生から続けてきたヨガが心にも作用することを実感しました。
ヨガを通して心と身体を繋げ、様々なことに向いている意識をヨガをしている時だけは自分自身と向き合い、
そして強くてしなやかな心身を一緒に養っていきましょう！
強くてしなやかな心身を一緒に養っていきましょう！
