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長尾 睦子

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美味しく食べて健康に幸せに過ごしましょう。

[一物全体]大自然の生きとし生けるものに感謝をし、食材は余す事無く食べる。今ある私達のからだは過去な結果、そして今から食べる物が未来の私達を作ります。小さい頃からバレエ、器械体操、スキー、ゴルフと体育会系で育ちました。資本であるからだを整えることの大切さを痛感しています。
皆様に手軽に作りながら食の大切さをお伝え出来れば良いと思います、

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