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Ota Eriko

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ママとベビーの癒しピラティス

出産後、ギックリ腰に悩まされる。駐在していたタイにてルーシーダットンに出会い、ギックリ腰が軽減される。
自分の身体は自分で変えられるとわかり、ルーシーダットンやピラティスの資格を取得。

産後の身体の歪み、身体の痛み、子育ての悩みなど、自身の経験を踏まえ、ママ達に少しでも役にたちたいと思い、ママとベビーヨガの講習を受け、ママとベビーピラティスを開講。

産後の歪んだ体型を戻し、さらにステキな身体になるようにお手伝いいたします。
ベビーの重さを負荷に利用しながらも、ベビーマッサージなど取り入れるので、ママもベビーも一緒に楽しみながら、リフレッシュ&リラックスしてくださいね!

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ママとベビーのリフレッシュピラティス

産後の歪んだ体型を戻し、さらにステキな身体になるようにお手伝いいたします。
ベビーの重さを負荷に利用しながらも、ベビーマッサージなど取り入れるので、ママもベビーも一緒に楽しみながら、リフレッシュ&リラックスしてくださいね!

もちろん、オトナ女子のみのピラティスレッスンも可能です(^^)。

お待ちしております。

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