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Tominaga Nana

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ボディメイクは綺麗な姿勢から♡

福岡市出身。博多区在住。
4歳と1歳の男の子のママです☆
1989/02/13生まれ。A型。

福岡市内で、ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー・アロマリンパケア・産後ママのボディメイクレッスンなど、各種イベントやレッスンを行っています!

姿勢改善やコアトレーニングなど、身体の土台作りが得意です🧘💕

綺麗な姿勢作りをしたい方!ダイエットしたい方!自分に合ったトレーニングを知りたい方!
お気軽にお問い合わせ下さい📩

資格:FTPマットピラティスインストラクター
NCCA認定 フィジカルトレーニングコーチ
NCCA認定 リンパケアトレーナー
NCCA認定 ファンクショナルアセスメントトレーナー

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pilates*Bodymake

福岡市内でピラティスレッスン、産後ママのボディメイクレッスン、パーソナルトレーニング、トレーナーとコラボしてイベント等を行っています!

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女性

この講座は「身体がスッキリする講座」でした

猫背でお腹の贅肉が気になり、受講しました。
ハードな運動は苦手なのですが、こちらの講座は、少しずつ少しずつ、いつも動いていないヶ所を動かして、痛気持ちい感じでした。終わった後は身体がスッキリしました。
家でできる事も教えて頂いたので、少しずつやってみます。
また受けたいです。

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