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MeMe (寺澤めぐみ)

本人確認済み
(8)
  • 13人
  • 5回

「バイラメメ」ボディマインド・コンディショニング

東洋医学 経絡経穴 に基づく、ハタヨガ・瞑想・呼吸法・テコンドー等を指導中

株式会社bailaMeMe 代表取締役
アーユルヴェーダ&ヨガサロン Charaka主宰
フラメンコ衣装 アルマフラメンカ 店主
バイラメメ ビューティー・テコンドー&ヨガ 代表

⚫︎ヨガ指導者養成講座終了
シヴァナンダヨガ・LaxmiYOGA・アスリートヨガ・アシュタンガヨガ 他

⚫︎アーユルヴェーダ講座卒業
大阪アーユルヴェーダ研究所
Institute of Ayurveda & Alternative Medicine of SriLanka

⚫︎テコンドー
韓国道場主集団 홍익이화 弘益梨花 所属
国際認定テコンドー弐段

⚫︎出場/出演
2004〜 スペインにてモデルとしてファッションショー出演
2007,2 スペインにてフラメンコダンサーとしてショー出演
2017WTFテコンドー連盟全国大会 形 黒帯シニアの部 優勝

⚫︎契約企業様:Zen Place・東急スポーツオアシス・よみうりカルチャー・(株)カルチャー・鍼灸治療院

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「バイラメメ」ボディマインド・コンディショニング

bailaMeMe 「バイラメメ」スタイル



東洋では古代から
人と自然・環境などとの調和と統一性を重視し
身体全体がひとつのつながりを持った有機体であるという考えが
中心理論にあります。

当「bailaMeMe」バイラメメは
その東洋を源流とする古代からの叡智、
ヨガ・アーユルヴェーダや中国東洋医学を中心として
東洋武術・呼吸法・瞑想・フラメンコ
更に、マインドフルネス、HIIT等の現代的な手法も取り入れながら

心と身体のバランスを取り、
見失いがちな自分軸を取り戻して、
どんな状況下でも、健康的にしなやかに
生きていく術を学んで行きます。

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  • 講座一覧

  • レビュー8件

女性 40代

この講座は「楽しく体を動かせる」でした

4歳、10歳、12歳の子供が受講したのですが、みんな楽しかったと言っていたので、是非定期的に開催していただきたいと思いました。

女性 40代

この講座は「楽しく運動が出来る」でした

娘が受講したのですが、とても楽しかったそうです。

男性 30代

この講座は「柔軟とテコンドーの基礎が学べる講座」でした

柔軟体操もなかなかひとりで続けられなかったところに、テコンドーも学べるという事で参加しました。ひとりではおかしい動作をしていても自覚するのが難しいですが、先生が丁寧に修正してくださるので、楽しく学びながら運動する事ができました。

女性 40代

この講座は「楽しく体が動かせる」でした

4歳、10歳、12歳の子供が受講したのですが、みんな楽しかったと言っていたので、是非定期的に開催していただきたいと思いました。

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