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田中 佳太

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  • 234人
  • 119回

「初心者向けのセルフケア」を教えているセラピスト

大学卒業時に大手化粧品会社の営業として就職。営業ノルマやストレスなどにより肩こり・腰痛などあらゆる不調を抱える。
そんな時にたまたまスポーツクラブのヨガに参加し、身体と心に対して深い興味を持つようになる。

そこからヨガインストラクター・スポーツクラブ・リラクゼーションと仕事を経験。
「自分の経験を生かし誰でも出来るセルフケアや運動を伝えたい!」と思い独立。

現在はセラピスト・ヨガインストラクターとして
セルフケアの講座や企業向けの研修などを担当。

今までは対面で教えていましたが、コロナの影響により2020年4月よりオンラインのサービスも同時に展開。

オンラインでも対面でも「お客様に体をケアすること・体を動かすことの大事さと楽しさ」を伝えるべく活動しています。



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初心者向けのオン・オフラインで学べるセルフケア講座

セラピストとして7000人以上の体に触れ、ヨガインストラクター・講師として4000人以上の指導に携わってきました。その経験を活かしお客様が自宅で出来るようなセルフケアやヨガの指導をしています。

◾️ こんな経験はありませんか?
月に2回はマッサージや整体に行っている。
マッサージに行った時は気持ちいいんだけど、またすぐに戻ってしまう。

◾️ そうなってしまう理由について
マッサージや整体に行くのはリラックス効果もありますし、身体のメンテナンスとしてとても大事だと思います。

ですが根本的に不調にアプローチできていなかったり、そもそも姿勢などの問題が解決できていなかったりすると永遠にそのお店に通い続けることになってしまいます。

私自身リラクゼーションなどに勤めていた時にお客様がなんどもリピートしてくれて嬉しかった思い出はあります。ただ本当の意味で健康になっていくという意味では自分の体に興味を持ち自分で体を動かしたり、ケアをすることではないのかな?と思ったのです。

私の講座では1回完結でセルフケアのスキルを覚えてかえっていただき自宅で実践していただけるようにしております。

◾️ 私の教室 3つの強み

【1:参加者の8割が運動が苦手!】

私の講座に参加するお客様はほぼ全て運動が苦手、ジムでも幽霊会員、自宅でのセルフケアをしない!という方です。

そんな運動が苦手な方でも覚えられる技術となっています。

【2:自宅で即実践できる!】

講座などでよくあるその瞬間は覚えた気になったけど、2日くらいしたら忘れた・・・というようなことはありません。講座を受講したその日に自宅で実践できる内容となっています!

【3:一生使える知識と技術が身につく!】

マッサージや整体などに定期的に行くことなく、自分が自宅で好きな時間帯にセルフケアをすることができます。今までマッサージや整体にかかった費用や時間を別の趣味に回すことができます。

◾️ 講師の実績

・めざましテレビ「イノ調」オンラインレッスン 特集出演 
https://youtu.be/m9BxqYq3Pws

・東海地区CBCテレビ「チャント」 Withコロナのインストラクター特集出演

・企業研修 ローソン・パルシステム・コーセー・NEC様など多数実施。

・スポーツクラブマネージャー・リラクゼーション店長・技術講師

◾️ この教室に対する想い

AIとの共存が必要な時代に入り、なおかつコロナという脅威とうまく付き合っていかなければいけません。
どんなときも「健康」があれば前を向けます。
ですが「健康」がないと人生は幸せなものにはなりません。 ただ私自身「健康」を押し付けるつもりもなくなるべく楽しく健康とを伝えて行きたいと思っています!

1人でも多くの方と楽しくお話しながら健康の話ができれば嬉しいです!

◾️ 私のライフスタイル

私自身店舗などを持っていることもなく、契約をしている店舗様でレッスンをしたり、自分で場所を借りて講座などを行なっています。直感で楽しそう!と思ったことはなんでもやっているタイプです。

今はオンラインをメインに運営していますので動画などの作成なども頑張っています。
良かったら私のyoutubeなどもみていただけると嬉しいです♪

田中佳太

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  • 講座一覧

  • レビュー136件

男性

この講座は「心地よいヘッドスパのやり方を懇切丁寧に」でした

オンラインでヘッドスパのような技を学べるか不安でしたが、先生は気さくな人で懇切丁寧に解剖学的視点からも教えていただけ、杞憂でした。目の疲れや首のコリなどきにしているかたにはお勧めできる講座だと思います

先生からのコメント

本日はありがとうございました!

T様がとてもマッサージが上手でしたのでこちらもご指導がうまくできました! 
オンラインでヘッドスパの技術を伝えるのは一見難しそうですが、資料などを駆使していけば理解も深まるかなと思います^^

内容も動画もどんどんブラッシュアップして行きますので楽しみにしていてください!
お仕事大変かと思いますが頑張られてくださいね!

女性 30代

この講座は「肩甲骨はがしのやり方が学べる講座」でした

はじめてでしたが、先生も優しく、説明もわかりやすかったです。痛きもちいいポイントを見つけて続けてみたいと思います。

先生からのコメント

先日はご参加ありがとうございました! 

お子様がいながらの参加で大変だったかと思います。抱っこ等でお疲れかと思いますが、時間を見つけましてお伝えした背中コロコロをやってみてください! 

テニスボールが一つあると便利かと多います^^

また何かございましたらいつでもご連絡くださいませ!

男性 40代

この講座は「じっくりほぐせる価値ある講座!」でした

体を丁寧に、かつしっかりほぐすことができました。先生もとても優しくて、オンラインと言う講座でありながら全く違和感がありませんでした。今後もオンラインでお願いしたいと思っております。有り難うございました。

先生からのコメント

先日はご参加ありがとうございました! しっかりほぐれたとのこと良かったです!
チェアヨガは椅子に座って行いますのでお客様の状態がしっかり見えるのでオンライン向きなんです^^

K様の場合肩の可動域は相当あるのですがどうしても骨盤周りが硬いですね。
お伝えしたストレッチをぜひ継続してやってみてください!
仰向けや四つん這いで行うトレーニング系も今やっておりますのでそちらもよろしかったらチェックしてみてください♪

またお会いできるのを楽しみにしております!

女性 40代

この講座は「親切で丁寧、楽しく受講できる講座」でした

先生のご経験を惜しみなく聞けせていただき、ありがたく思いました。
笑顔あふれる時間がとても印象的でした。ありがとうございます♪

先生からのコメント

昨日はご参加ありがとうございました!

K様の知りたい部分は一応お伝えできたかと思います!デザインなどのスキルがありますのであとは日程等追加してお客様の反応を見ながら内応をブラッシュアップしていくだけかと思います!
この先が楽しみですね!

またFBグループ等でも疑問などあればいつでもご連絡ください!

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