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Masuda Shoko

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  • 7人
  • 6回

子育てママのフリーヨガライフ☆

ヨガインストラクター歴8年  二児の母
【資格】ヨガインストラクター、マタニティヨガインストラクター、介護予防ヨガインストラクター
ドイツで5年間ヨガインストラクターとして活動。ドイツで出産、子育てを経験し、ヨーロッパを中心に約30カ国を旅行。
現在はカルチャーセンターや市民センターなどでヨガ講師をしています。
分かりやすく、楽しくをモットーにレッスンしています!初めての方でもご安心下さい。

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一度で実感!体質改善リラックスヨガ【女性限定】

初心者大歓迎‼︎
身体の硬い方ほど効果あります!
肩凝り、腰痛はヨガのポーズで改善できます☆代謝アップで体質改善を目指しましょう!
20代〜60代の生徒さんが和気あいあいと楽しくレッスンしています!
スッキリヨガ、一度体験してみて下さい☆

※お子様連れ大歓迎のレッスンもございます。
※個人レッスンも行なっています。
お気軽にご相談下さい。

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  • レビュー5件

女性 50代

この講座は「【初心者向け】ドイツ旅行がより楽しくなるドイツ語講座」でした

1時間の講座でしたが、ドイツの地理、町並みなど写真や資料で説明して頂き、とても楽しい1時間でした。
後半は旅行する時のプチ知識、役立つドイツ語等教えて頂きもっとドイツ語を勉強したくなりました。

また次回もお願いしたいです。ありがとうございました。

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女性 20代

この講座は「産後で鈍った体を鍛えなおすキッカケになる講座」でした

産前、産後、運動が全くできておらず日々筋肉の衰えを感じていたので子供連れでもOKとのことで受講させていただきました。
ヨガは初体験でしたが、とても清潔感のある空間で非常にリラックスして体を動かし、汗をかくことができました。
先生のご指導もどこの部位に効果があるなど、説明をしっかり交えていただけたので、気になる部位だとモチベーションも上がりました。
久々の運動でしたが続けていきたいと思うことができました。
自分のペースで受講できるのも続けやすいポイントだと思います。
とても楽しいひと時でした。ありがとうございました!

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女性 30代

この講座は「子供も連れて行きやすい講座」でした

受講人数が2人だったので、一人一人見てもらいやすかったと思います。初めてのヨガでしたが、このポーズはどこにきくのか、わかりやすく、自分が思ってたよりキツかったですが、日頃使わない筋肉など体幹も刺激になり、いい汗をかけてストレス発散になりました。赤ちゃんギャンギャン泣いてしまいましたが、嫌な空気にもならず、ありがたかったです!
またお願いします!

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女性 50代

この講座は「『楽しく学べる講座』」でした

祥子先生は何故だか…初めてお会いしたとは思えないほど緊張感なくスムーズにレッスンに取り組むことが出来る雰囲気の先生でした。
そして1時間が盛りだくさんで、今までにない体験をすることが出来ました。

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