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Masuda Shokoのプロフィール写真
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  • 14回

子育てママのフリーヨガライフ☆

ヨガインストラクター歴9年  二児の母
【資格】ヨガインストラクター、マタニティヨガインストラクター、介護予防ヨガインストラクター
ドイツで5年間ヨガインストラクターとして活動。ドイツで出産、子育てを経験し、ヨーロッパを中心に約30カ国を旅行。
現在はカルチャーセンターや市民センターなどでヨガ講師をしています。
分かりやすく、楽しくをモットーにレッスンしています!初めての方でもご安心下さい。

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【オンライン】一度で実感!体質改善リラックスヨガ

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コロナの影響に対応してオンラインレッスンにて開催します!

安心の個人レッスンです!!
外出が難しい今、体も心もリフレッシュして体質改善を目指しましょう!

zoomにてレッスンを行います。
予約後に詳細をメールにてお知らせいたします。
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以下は通常レッスンの内容です↓

初心者大歓迎‼︎
身体の硬い方ほど効果あります!
肩凝り、腰痛はヨガのポーズで改善できます☆代謝アップで体質改善を目指しましょう!
20代〜60代の生徒さんが和気あいあいと楽しくレッスンしています!
スッキリヨガ、一度体験してみて下さい☆

※お子様連れ大歓迎のレッスンもございます。
※個人レッスンも行なっています。
お気軽にご相談下さい。

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  • レビュー10件

女性 60代

この講座は「楽になる」でした

それほどキツい動きをしたわけではないのですが、レッスンが終了して30分以上経っても体がポカポカしています。
動きの説明もわかりやすく、優しく教えてくださいました。なかなか運動することができない今、とってもありがたい講座です。ありがとうございました!

女性 50代

この講座は「マンツーマンで、色々質問しやすい」でした

ドイツだけ、じやなく隣接している国々の情報も教えてもらえました。
ドイツクリスマスツアー中もラインで、フォローして頂けるので、心強いです。

女性 50代

この講座は「マンツーマンで、色々質問しやすい。」でした

12月、クリスマスツアーに行く事になり、旅行で使えるフレーズや、ツアーでは案内されないような場所も教えて頂きました。

女性 50代

この講座は「ドイツ旅行に役立ちます」でした

マンツーマンで教えて頂き楽しかった。

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教室風景写真