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風見 ひかり

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  • 12回

ヨガインストラクター

大学卒業後、大手人材系企業に入社し、法人営業職として数々の賞を受賞するなど活躍。ガムシャラになって働く中で、たまたま受けた初めてのヨガのクラスで「一歩立ち止まり、自分と向き合うことの大切さ」を痛感する。尚且つ多くのビジネスパーソンが抱える「心身の不安定さ」はヨガをすることで解決できる、職業として向き合っていきたいと直感で決意し、フリーのヨガインストラクターに転身。

現在はヨガスタジオの経営等に携わりながら、都内のヨガスタジオでの指導やオフィス出張ヨガ、個人でイベント等を開催し、特にビジネスパーソンの「心と体の健康」にフォーカスをした指導を大切にしている。

自身ではManeesh師・NAO師の元でアシュタンガヨガを学びながら、幼少期から続けているクラシックバレエのレッスンも取り入れ、常に自分らしくいられるようなライフスタイルを目指す。
また普段はボルダリングやSUP、坐禅など幅広く趣味を広げ、「ピンと来たらとりあえずやってみよう!」が最近の合言葉。様々なことから学び、感じ取ったことを自身のクラス内で多くの方にシェアできるよう心がける。

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  • レビュー33件

女性

この講座は「なかなか出来ない場所で短時間でポカポカできるヨガ」でした

じっくりゆっくりとヨガをすることで優雅な気持ちになりました。ちょっとしか動いていないのになんでこんなにポカポカするんだというくらい身体が温かくなりました!また参加したいです!

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女性

この講座は「都会の生活を忘れて自分に向き合う時間」でした

待ちに待った清澄庭園でのヨガレッスン2回目でした。景色や空気感がとても良く、先生はいつも優しくて朝一番でレッスンを受けて本当に良かったです!

久しぶりのヨガでポーズのコツなど忘れかけていたけれど、先生がそこはしっかりフォローしてくださって、正しい姿勢を意識するだけで終わったあとの気分が全然違いました。

もっとこのレッスンの回数(季節)を増やしてほしいです!増えたら四季折々で絶対に通います!
また開催が決まりましたら参加しますので、よろしくお願いいたします。

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女性

この講座は「初級者に程よいヨガ」でした

ヨガが久しぶりだった私でも着いていけるレベルで気持ちよく体が動かました。

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女性

この講座は「日本庭園を見ながら心洗われる時間を過ごせる」でした

清澄庭園を見ながら、心洗われる気分で気持ちの良い朝を過ごせました。
普段から運動不足でヨガ初心者でしたが、先生が回りながらアドバイスをくれるので、慣れなくても人それぞれのレベルで楽しめます。
また参加したくなる講座でした!

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教室風景写真