風見 ひかり ヨガインストラクター location 東京
  • 開催回数 12
  • 教えた人数 103
  • 受けたい 297
  • 感想 29

profile

大学卒業後、大手人材系企業に入社し、法人営業職として数々の賞を受賞するなど活躍。ガムシャラになって働く中で、たまたま受けた初めてのヨガのクラスで「一歩立ち止まり、自分と向き合うことの大切さ」を痛感する。尚且つ多くのビジネスパーソンが抱える「心身の不安定さ」はヨガをすることで解決できる、職業として向き合っていきたいと直感で決意し、フリーのヨガインストラクターに転身。

現在はヨガスタジオの経営等に携わりながら、都内のヨガスタジオでの指導やオフィス出張ヨガ、個人でイベント等を開催し、特にビジネスパーソンの「心と体の健康」にフォーカスをした指導を大切にしている。

自身ではManeesh師・NAO師の元でアシュタンガヨガを学びながら、幼少期から続けているクラシックバレエのレッスンも取り入れ、常に自分らしくいられるようなライフスタイルを目指す。
また普段はボルダリングやSUP、坐禅など幅広く趣味を広げ、「ピンと来たらとりあえずやってみよう!」が最近の合言葉。様々なことから学び、感じ取ったことを自身のクラス内で多くの方にシェアできるよう心がける。

skills

スキル&専門知識タグ

  • ビジネスパーソン
  • ヨガ
  • ヨガインストラクター
  • ヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、陰ヨガ
  • ヨガレッスン、ボディケア
  • 29

  • 楽しかった!( 26 )

  • 勉強になった!( 6 )

  • 行く価値あり!( 20 )

  • 女性

    この講座は「日常を忘れる癒しヨガ」でした

    3面を池に囲まれた涼亭から眺める景色はとても風流で、美しい日本庭園の中でヨガが出来ます。春と秋、2回参加しましたが、春は桜、秋は紅葉と季節の美しさを感じました。先生も進め方や声掛けが上手でリラックス出来ました。

  • 男性

    この講座は「気持ちよかった」でした

    清々しいヨガでした

  • 女性 20代

    この講座は「とにかくリラックスできるヨガ」でした

    清澄庭園の自然の中という雰囲気がとても心地よかったと共に、ヒカリ先生のチャーミングな笑顔と心地良いヨガの誘導でとてもリラックスすることが出来ました( ^ω^ )
    またぜひ参加させて頂きたいと思います!!

  • 男性

    この講座は「スペシャルな時間」でした

    特別な空間でのヨガはとても集中できて、心身ともにリフレッシュできました。また参加したいです。ありがとうございました。

  • M1

    男性 50代

    この講座は「ありがとうございました。」でした

    少々きつかったですが、しばらく経つと肩から背中のあたりが、凄い軽くなった感じです。
    ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「心洗われる時間」でした

    新緑の清澄庭園はとっても気持ちがよく、ゆったりとヨガすることができました。
    また行きたいです。

  • 女性 40代

    この講座は「気分転換できる」でした

    いつもと違う環境でのヨガはとても気分転換できた!
    空や池を見なからやるので、半分外でやってる感覚にもなり、都内ではなかなか体験できないので参加してよかったです。

  • 女性

    この講座は「非日常な癒し」でした

    桜の咲く季節に風の通る部屋の中で行うヨガは、非日常的なひとときでした。

    水の音、鳥のさえずりを聞きながら、癒やされる時間を過ごせました。

    今度はアジサイが咲く季節に開講していただけたら…と思います。

  • 女性

    この講座は「気持ちよかった」でした

    開放的な雰囲気のある室内で、気持ちよくヨガができました。久しぶりのヨガでしたが、ゆったりめのポーズが多く、マイペースでできました。
    好みの問題だと思いますが、昼間で明るさは十分だったので電気を消してもらった方が自分はよりリラックスできたかな、と思います。
    とはいえ、充分リフレッシュできました!

  • 女性

    この講座は「穏やかで爽やかな時間!」でした

    気候にも恵まれ、爽やかな春の一日に、清澄庭園の穏やかな空気の中で自分と向き合えた時間でした。先生はとても笑顔が素敵で優しく、終始和やかな雰囲気でした。レッスンの前と後は縁側まで出て、他の生徒さんと景色を眺めながらおしゃべりをした時間もまた楽しかったです^^またこちらで開催する際は、絶対参加したいです!