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上野 喜貴

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美筋トレ専門パーソナルトレーナー

美脚・美姿勢・美尻を
丸ごと手に入れる

美にフォーカスした
筋トレ法をお伝えし、
サポートしています。



私自身、
・トレーナー歴は9年

・女性に指導してきた人数は
5000名を超えます。



そのように数多くの方を
トレーナーとして
サポートさせていただく中、


この方法はうまくいく!
この方法はうまくいかない!
というのがわかりました。


うまくいく方法をお伝えし
あなたにあったトレーニング
プランを提供しています。

企業研修のご依頼はこちら
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美筋トレダイエットトレーニング

美脚・美尻・美姿勢を丸ごと手に入れる
美筋トレダイエットトレーニング


◆こんなお悩みをお持ちの方へ◆

・ダイエットをするけどリバウンドしてしまう
・ただ痩せるのではなくキレイに痩せたい
・様々な方法がありすぎてよくわからない
・継続できずに結果が出ない
・トレーニングをするとムキムキになるイメージ
・家では筋トレは出来ないと思っている
・結局のところ何をしたらいいのかわからない

あなたはいくつあてはまりましたか?

一つでもあてはまったあなたにはこの
講座はピッタリですので引き続きお読
みください。


そんなお悩みの方々へアンケートを
実施したところ…

●対策① ジムに通いまくる
●対策② 食事制限をする
●対策③ 体幹を鍛える

これらの努力をされていることが
わかりました。それはとても素晴
らしいことなのですが、ではなぜ
理想のカラダを手に入れることが
出来ていないのか??


それはあなたに合ったメニュー、
あなたに合った具体的なプランが
設定できていないからなのです。


一人一人の身体は違います。

その身体に合わせたトレーニング
メニューの作成が必要です。

そして、正しい食事方法
正しい目標設定

更には目標までのプランをしっかり
と立てることが理想のボディへの
近道となります。


正直な話、この講座を受講しただけ
では理想のボディを手に入れることは
出来ません。


しかし、今回、この講座でお伝えする
トレーニングメニュー、目標までの
プランを実行し継続することで理想の
ボディへ近づくことができます。

少しでも興味を持ち、目標達成が
したいという方はぜひこの講座を
受講ください。


☆一足先に受講した方の声☆

40代女性 Aさん
上野トレーナーの丁寧な指導は
わかりやすく、またやる気も出させて
もらえることで無理なく体脂肪を
落とし、理想のカラダになること
が出来ました。
1人ではなかなか無理でしたが管理
してもらうことで効率よく短期間で
成果を出すことに成功しました。


50代 女性 Iさん

55歳の誕生日を機に本気でカラダを
変えることを決意したときに上野
トレーナーと出会いました。

半分以上あきらめていたダイエット
でしたが筋肉がつき、体脂肪が落ち
キレイなカラダへと変化していきま
した。
カラダが変わると欲が出るもので
更に筋肉をつけてもっと引き締まった
カラダになれるようにトレーニング
を継続しています。
1人では続かない性格でしたがそんな
私でも継続して効果が出ています。


トレーニングを全くしたことがない方
や、続けられなかった方など
知識と実践力を手に入れることで
理想のカラダを手に入れることができ
ます。


カラダを変えることで人生は変わります
そんな方を1人でも多くサポートするの
が私の想いであり、役目だと感じて
おります。

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