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松沼 ちひろ

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  • 422人
  • 239回

人を癒し受け止めるヨガ講師&ライフコーチ

ヨガ講師とライフコーチをしている松沼ちひろです。
保育園に通う子供がいるママでもあります。

新卒から10年ほど金融会社の人事部にて
採用担当や秘書、人事異動関連の仕事をしていました。

子供を出産したのちに、体調を崩したことがきっかけで
もっと自分らしく生きたい
もっと自分らしく働きたい
この願いはより強いものになりました。


ずっと趣味で続けていたヨガの学びを深めたことが
人生の転機となり、
会社員からフリーランスへ転向。

ヨガでは体と共に心を整えることに重点をおいています。
体を整えることで
自分を信頼できるようになります。

同時にメンターの存在により
心のあり方、考え方、生き方自体
大きく変化を遂げて
自身もライフコーチとなりました。

個人セッションでは
本質的な問題を直感的に捉えて
クライアントが生きやすい心のあり方を
共に探し解決に尽力します。


ヨガのレッスンでも
コーチングセッションでも
その人を感じ、癒すことが私の強みです。

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心と体を緩め自然な自分に戻り思いのままに生きよう!

ヨガとライフコーチを通して
関わってくださった皆さんが
自分らしく生きていけるようにサポートしています。

誰かの価値観や
誰かから認められるためでなく
自分が心から望むことを知り
それを実現させて、
本当の幸せを一緒に感じていくこと。
それが私自身の幸せでもあります。


自分らしく生きるには、
体をケアすることも
心をケアすることも欠かせません。


自分を大切にし
自分を愛でることができる人が
誰かを幸せにできる人です。


以前は私も自分に厳しく
周囲の人に対してもとても厳しい人でした。
その時は心から誰かと繋がっている感覚がなく
とても寂しかったです。

自分を大切にすることが
人間関係も
仕事、収入
そして、パートナーシップも
全てを解決していきます。

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  • 講座一覧

  • レビュー196件

女性 50代

この講座は「心と身体がほぐれて幸せな気分になれるレッスン」でした

運動不足と不安が広がる世の中に対する緊張感で固まっていた身体をリリースすることで、明るい気持ちを取り戻すことができました。新しいリリースの仕方や場所を教えて頂けたのも楽しかったです。ありがとうございました。また伺います!

女性 20代

この講座は「気分が明るくなる講座」でした

おわった後は、普段力がほぐれ、呼吸をスムーズにできるようになりました。

女性 30代

この講座は「自分の内面と向き合う講座」でした

先生がとてもやさしく話しやすい方でした。自己分析などいろいろやっているつもりでも、自分が何ができるか自信が持てませんでしたが、今まで考えたこともないような視点で自分を見つめなおすことができました。有難うございました。

女性 50代

この講座は「積み重なった疲れがゆったりとほどけていくレッスン」でした

積み重なった疲労で固まっていた心身が、先生の笑顔で癒やされ、リリースでほどけていくのを感じました。本来の自分に戻ることができ、活力がわいてきて、とても幸せな気持ちになりました。ありがとうございました。

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