睡眠と瞑想でハイパフォーマンスな毎日を！
瞑想やヨガを教え初めて30年になります。
きっかけは人材育成の仕事の中で、瞑想の研修を受け持つことになったことから。
のべ20,000人の方へのヨガ瞑想の指導実績があります。
睡眠は、睡眠栄養指導士協会の認定講師。
ハイパフォーマンス睡眠を指導し、24時間ハイパフォーマンスになる人生をお手伝いしています。
現在、瞑想をとりいれた睡眠コンサルタントとして活動中。
渋谷で、一般社団法人NEOビジョンアカデミーの代表も務めています。（HP参照）
瞑想も睡眠も、無意識を扱う分野です。
そのテクニックを取得することで、集中力、生産性、効率が上がることは当然で、感情が穏やかになり人間関係も良くなります。夢や目標の実現化が急速にすすみます。
瞑想も睡眠も、無意識を扱う分野です。
そのテクニックを取得することで、集中力、生産性、効率が上がることは当然で、感情が穏やかになり人間関係も良くなります。夢や目標の実現化が急速にすすみます。
短い時間ですが、睡眠と瞑想の本質をお伝えします。
睡眠のパフォーマンスをあげたい方
瞑想に興味のある方
明るく人生のパフォーマンスをあげたい方
が対象です！
講座の内容としては
※睡眠についての知識
※睡眠の質を上げる方法
※瞑想とは何かのエッセンス話
※プチ瞑想体験
以上
これだけでも100万円以上の価値がある内容です。
ぜひお越し下さいね！
※日時：2018年6月26日(火）13時30分～15時30分
※参加料：2000円
※会場：渋谷区渋谷1-11-3第一小山ビル3F NEOスタジオ
睡眠と瞑想でハイパフォーマンスな毎日を！
