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3つのステップでお出汁女子【簡単お気楽おだし講座】

齋藤 好美

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プロフィール

食べて痩せるダイエットインストラクター
さいとうよしみです。
45歳のときにバランスダイエットを始めて
半年で7キロの減量に成功し、それ以来ずっとリバウンドなく
キープしています。
ダイエットに大切な食事。
平日はフルタイム勤務のため
忙しくてなかなか食事に時間がかけられません。
でも毎日の食事を美味しく食べたい!
顆粒出汁しか使ったことのない私が
思い切ってだしソムリエの資格を取得。
だしのイメージが一変しました。
だしって簡単!
しかも
ただのお味噌汁がこんなに美味しいの?
今日のお味噌汁美味しいね~。
家族からも褒められることが増えました。
ただのお味噌汁なのに・・・(笑)
美味しい食事は、食卓を、毎日の生活を
変えてくれます。
美味しいってサイコーですよ。

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