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ソネ ジュンコ

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ストレッチがあなたの身体を変える!

何歳になっても身体は変えられます。
5年後、10年後も動ける身体を自分の力で作っていくストレッチをしてみませんか?
運動をいろいろ試したけれど長続きしなかった方も、体力がない方も、運動嫌いの方も安心して受けていただけます。

何歳になっても筋肉は絶対に必要なのです。
でも、50歳を過ぎてからのハードな運動は必要ありません。
必要なのは、日々の気持ちいいストレッチ。
身体のお悩みはストレッチで解決しましょう。

「スタジオ・ソネ」代表 ソネジュンコ考案の「クイーンズストレッチ」はテレビや雑誌、数々のメディアでも紹介され、たくさんの方に喜んでいただいています。

ゆったり、ゆっくり動くだけなのに、終わると汗びっしょりで、レッスン後に身体が変化しているのがはっきりわかります。

ポールとバランスボールを使うオリジナルなストレッチをぜひ経験してください。

【出版】「美しくやせる!ポールストレッチDVDブック」:http://www.amazon.co.jp/dp/4837663826/


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