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三宅 克幸のプロフィール写真

三宅 克幸

本人確認済み
(19)
  • 40人
  • 32回

K-1 FIT FIGHT公式インストラクター

初めまして、三宅克幸です。
以下、簡単なプロフィールです。

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現役俳優でありながら格闘技にハマり、K-1のアマチュア大会では後楽園ホールでも試合をした経験がある。

K-1ジム総本部からトレーナーとしてお誘いいただき、トレーナー業を始める。
そこからK-1のフィットネス部門を紹介していただき、K-1 FIT FIGHTの資格を取得する。

現在では、アクション監督が経営するオハラブロスジムのトレーナーもしており、個人でもクラスを開催している。
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皆様の笑顔と健康のために楽しい時間にします!

宜しくお願い致します。

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三宅 克幸の教室ページの見出し画像

おうちでフィットネス・ K-1 FIT FIGHT

おうちで体を動かして一緒に笑顔になりましょう!

ZOOMを使ったオンラインフィットネスです。

音楽に合わせてパンチやキックをして、リフレッシュしましょう!
男女問わず、お子様にも参加してもらっているので、皆様に楽しんでいただけます!

見られるのが嫌な方は、カメラをオフにしても大丈夫ですよ。

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  • 講座一覧

  • レビュー19件

女性 30代

この講座は「しっかり汗がかける講座」でした

しんどいって感じることなく適度な負荷でしっかり汗がかける講座でした。
冷房で代謝が落ちて困ってたのでありがたい講座でした。

女性 30代

この講座は「短時間でリフレッシュ」でした

何度かリピート受講しています。
20分なので子育て中や仕事で多忙でしっかり運動する時間が持てない方も受けやすいと思います。
1日のスタートに良い講座です。

女性 50代

この講座は「30分でストレス発散できる講座」でした

20分コースに続いて、30分も受講しました。
順番を覚えるのが苦手ですが、オンラインですので間違えても気にせず、音楽に合わせて、先生の指示に従えば大丈夫です!
汗をかいてストレス発散できました。

女性 50代

この講座は「短時間でスッキリ身体が目覚める講座」でした

先生にリードして頂き、楽しく20分動きました。
ひとりだとなかなか億劫ですが、外出することなく、自分の部屋でキックの動きが出来るのが嬉しいです。

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教室風景写真