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小西 理実

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身体が楽になるヨガ&自分の魅力が分かるメイク

社会人になり、心身共にバランスを崩していた時にヨガと出会いました。初めてヨガをやった後の開放感は今までに感じたことのないものでした。
そんな感覚を共有する…そう思った時にスタジオレッスンでは限界がある一人一人の身体に向き合うこと。
例えばダイエット系のクラスでも参加する方の身体によってキツくて効果が出る人、キツいのに効果が出ない人がいます。
更に自分の普段の癖や日々の身体の変化に敏感になる事で、自分で自分をもっと的確に整えられる様になります。
エステやマッサージに行く様に自分を癒し整えられるレッスンを提供します。

メイクでは化粧品売り場に行くと商品があって初めて綺麗になれる提案が多く、魅力を引き出すよりも使い方の説明が多いです。
それも大切な場所ですが、マンネリになりやすいですし、自分流に知らず知らずにメイクが変わっていき実はご自分の魅力が半減していることも。
メイクは相手への名刺代わり。印象は0.5秒〜長くても7秒で決まると言われています。短い時間でもあなたの魅力をしっかり伝えられる笑顔美人のメイクをお伝えします。

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自分と向き合うヨガ&メイク mino'ala

決まったレッスンの内容はありません。
一人一人カウンセリングをし、身体の状態・悩みからその都度レッスンを組み立てるあなたのためだけのレッスン。

そして身体の状態が分かるから、習い事のように毎回決まった日、時間に通わなくても月1回からで変化を実感出来ます。
エステやマッサージで癒してもらうのも良いけれど、自分の身体をもっと自分で整えられたら…時間をかけずともヨガを通してそれが実現します。


メイクでは、マンネリメイクや自己流で本来のあなたの魅力が出し切れていない場合も。
かと言って化粧品売り場に行くと買わずにやり方を聞くのは中々ハードルが高い。
そんな時サロンではあなたの持っているアイテムで今よりもっとあなたな魅力を引き出せる笑顔美人メイクをお伝えします。

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