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志村 郁里

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Love and peace(^ー^)

ヨガと子供が大好き!

過去を悔やまず、未来を心配せず、「今」を精一杯生きる子供達


まさにヨガです♪

普段は、子供達に英会話を教えたり、幼稚園に行って指導をしています。

子供達から貰っているパワーを皆様にお裾分け出来たら良いな♪

そして、

健康な魂は、健康な体に宿る

ヨガで体を動かしても、心が健康でなければ本当の健康とは 言えません

食べた物で身体は作られている

食べ物もとても重要

ヨガで身体をリラックスさせた後に食べる食物は、すっーと身体に染み込んできます

その染み込む食べ物を少し変えてみませんか?

女性の子宮は海に例えられます
地球に生命が誕生し、陸に上がるまでの過程と同じ事を10ヶ月で行う場所、各々の海、子宮

その海を綺麗にするためにも身体に摂取するものは、綺麗であって欲しい…




お友達のマクロビオティックインストラクターとのコラボで皆様の体を癒します(^ー^)

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