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町野 由佳

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  • 32人
  • 20回

将来の妊娠を見すえて、ヨガで体質改善♡

妊活・不妊治療系メディアのWEBディレクター、
ヨガインストラクターとしても活動しています。

◆CA時代の体調不良をヨガで改善◆
CA時代、不規則な勤務のために生理不順や偏頭痛など、
カラダの不調を感じることが多くありました。

その頃に始めたヨガで、カラダの不調だけでなく、
生理前の気分の落ち込みなど、PMSの精神的な症状にも
効果があることを実感。

また、CA時代に多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断されたことも
きっかけとなり、生理不順やココロとカラダのバランスを
サポートしてくれるヨガにさらに興味を持つことに。

自分の体質と向き合う中で、同じようにPCOSやPMSで
ココロとカラダのバランスに悩む女性のサポートを
ライフワークとしていきたいと考えるようになりました。

*PCOSー排卵しづらい体質で、不妊の原因になることも。

HP: https://peraichi.com/landing_pages/view/o284y

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リラックスヨガ+妊活講座(人形町・水天宮)

日々頑張る私たちの心と身体に向き合い・いたわりながら、心身ともにリラックスできるヨガレッスンを行います。

不妊治療の専門医、漢方、鍼灸の先生方と仕事柄お話をうかがう機会があります。そこで得た知識や情報もレッスン後にお伝えしています。

☆多くの女性が自分の望む選択をできますように、サポートしてまいります☆

<スタジオについて>
水天宮という立地にありながら、日常を忘れられるようなヒーリングに満ちたスペースでヨガを行うので、心も身体もリラックスした時間を過ごしていただけると思います。

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  • レビュー15件

女性 30代

この講座は「がんばる女性がホッとできるヨガ」でした

今日の体調を聴いてくださり、少人数制で、一人一人に合ったヨガのポーズを行ってくれました。
最後、仰向けで休んだときには、思わず眠りにつく感覚になりました。胃がゴロゴロ動いて、心からリラックスできたのがわかりました。
帰りには、足のむくみもスッキリとれて、こころはれやかになりました^^

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女性 30代

この講座は「目からウロコで、女性なら早めに知っておくべき講座でした!」でした

妊娠のことや子宮の事を全く知らなかったので、人生を後悔しないためにも学んでおこう!と思い、参加しました。ハーブティーを飲みながらステキな空間で学ぶことができ、大満足でした!内容は、どれも本質的で、不妊にならないために今できる事をとってもわかりやすく説明してくれました!

生理がくる=妊娠できる。ではない。
ということが、驚きでした。早く知っておいて本当に良かったです。

女性全員に受けてもらいたい。
後悔しない人生のために、知っておいていただきたい素晴らしい講座でした!本当にありがとうございました!

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女性 20代

この講座は「リラックスしながら学べる講座」でした

将来的に必要になる妊娠や不妊の知識を、分かりやすく学べました!
ハーブティーを飲みながらリラックスして参加出来たのも良かったです。
リラックスし過ぎてしまい、眠くなりそうだったので、妊活に効果的なストレッチなどの運動も取り入れてもらえると更に良かったなと思いました!

女性なら一度は学んでもらいたいです。

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女性

この講座は「極上の癒し講座」でした

場所の雰囲気がとても居心地よく、そこにいるだけで癒されました。疲れた時にまた是非参加したいです!

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教室風景写真