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川﨑 加奈子

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  • 26人
  • 20回

身体の内側から美しく

はじめまして kanako です。

幼少期に器械体操、バレエ、ダンス、学生時代からジャズダンスを始める。
ダンス&スポーツ学院に入学し、舞台、イベント、ダンス活動などを行う。
ダンス活動の過程で、腰痛や疲労により、ヨガ、ピラティスと出会う。

現在はスポーツクラブ、ヨガスタジオでダンスやヨガレッスンを行っています。
インスタはじめました!
https://www.instagram.com/kanako_cbyoga/

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  • レビュー5件

男性

この講座は「朝からスッキリ!!」でした

眠い身体をほぐして朝からスッキリして、エネルギッシュになれた気がします!

自分は身体が固いので定期的に通って柔軟性を上げたいと思いました^_^

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女性 40代

この講座は「筋肉を正しく使うヨガが学べる講座」でした

レッスンが始まってすぐに、気になっている足先の歪みとその原因を指摘され、歪みを解消する簡単なストレッチを教えてくださったことに、知識と経験の豊富さを感じました。
私の場合、ヨガをやるとなると無理矢理にでもポーズを取ろうとしがちですが、そうではなく、筋肉を正しく使ったポーズを教えていただいた感じです。

ちなみに当日は寝坊し、ノーメークで髪型も整っていない状態で参加したのでテンションがかなり低めでしたが、先生は明るく朗らかだったので救われました。
朝は苦手なのですが、また参加したいと思います!

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女性 20代

この講座は「楽しく学べる!!講座」でした

今回初めてヨガを体験したのですが
笑顔が素敵な先生が丁寧に優しく教えてくれ
また参加したいと思えました。
出勤(仕事)前に参加することで
気持ちも体もスッキリし
仕事に向かうことができたように感じます^^

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女性 20代

この講座は「楽しくリフレッシュできる講座」でした

ヨガの基礎を1つ1つ丁寧に教えていただきました!あっという間の朝活で楽しかったです!

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教室風景写真