渡邉 彩乃

こんなことを教えています

顔deヨガ『なりたい♡』を叶える簡単キレイ習慣

こんにちは。
顔deヨガアドバイザーのayano☆です。

最近テレビや雑誌、各種メディアで注目を集めている
『顔ヨガ』をご存知ですか？

ヨガといえば、カラダの方を思い浮かべる方も多いと思いますが、実は私たちのお顔にもたくさんの筋肉、
”表情筋”というものが存在しています。

表情筋も体と同じく筋肉ですので、加齢や意識して使わなければどんどん衰えてしまいます。

その結果、お顔のたるみや、シワ、二重あごや顔の歪みといいった、いわゆる『老け顔』の原因を作り出す原因に。。。


今あるお顔のお悩みやコンプレックスをはじめ、
将来のシワ、たるみ予防まで、
1日わずか数分で、道具も使わずお顔ひとつで
あなたのこんな風に『なりたい♡』を叶えることができるのが、
顔deヨガです。


私のレッスンの持ち味は、
とにかく楽しく、和気あいあいと♪

面白かったり、楽しかったら、どんどん声を出して
笑ってください！
かしこまってレッスンに参加する必要はありませんので、どんどん笑って楽しんでもらえるように、
レッスンを行っていきます♪



そして、顔deヨガの参加者の多くの方々は、
☆もっとこんな風になりたい、
☆キレイになりたい、
☆自分に自信をつけたい、
☆このコンプレックスを改善したい、

など、女性ならいつまでも若々しく美しく♡
こんな想いで参加してくださっています。