岩井 優斗のプロフィール写真

岩井 優斗

(23)
  • 39人
  • 35回

根本から元気に。

フリーランストレーナー、インストラクター

岩井 優斗 (27)

群馬県出身。9歳で体操競技を始める。
すぐに実力を発揮し県大会等で優勝経験を積むが、中学生になった時に側湾症を発症。腰痛と付き合いながら大学まで競技を続けるが、大学3年の時に椎間板を痛め競技続行が困難に。

大学を卒業後、酷い腰痛からまともに働けない時期が続く中、

ある出会いから、
”自分の体は自分で動いてよくする”と決意し、自らの力で腰痛を克服。

そこから体を動かすことの楽しさや気持ち良さをたくさんの人に伝えたいと思い、フィットネスや体操クラブでの指導、リラクゼーション施設でセラピストとしての経験を積む。

現在は多くの人に運動の楽しさ、健康の大切さを伝えたいと、体操クラブで店長を務めながら、フリーランスとしても活動。

< 経歴 >
器械体操競技歴13年
福岡大学スポーツ科学部卒業
・教員
・フィットネスジム
・体操クラブ
・リラクゼーション店舗

資格
セラピスト検定2級
日本体操協会審判員
中学校高等学校第1種体育免許

岩井 優斗の教室ページの見出し画像

STYLE UP

ただ、運動をするのではなく、体を動かすことの『楽しさ』を伝えたい!

..............................................

はじめまして!
数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。

トレーナーの岩井優斗です!

<こんな想いはありませんか?>
<<<こんな想いはありませんか?>>>
・姿勢を整えて快適な毎日を送りたい。
・身体を整えてストレスを解放したい。
・柔らかくて疲れにくい身体を作りたい。
・腰痛や肩こりになりにくい身体になりたい。
・もっと思い通りに自分の体を動かしたい。
・自分に自信を持ちたい。
・どんなトレーニングをやったらいいのかわからない。
・家でもできるストレッチの方法を知りたい。

僕はかつて、全く運動ができなくなってしまった経験があります。



小学校から大学まで器械体操に全力で打ち込んでいましたが、大学時代に背骨を痛めてしまい、社会人になってからは全く運動ができなくなってしまいました。腰痛や肩こりに悩まされ、思うように働けない日々が続いていました。

自由に体を動かせないことがこんなにも辛いのものなのかと思い知りました。
周りの同年代と比較し、動けない自分にコンプレックスを抱くようになりました。

いろいろな病院や整体にも行きましたが一向に良くならず、ある人との出会いから、

”自分の体は自分で動いて良くする”と決意し、現在に至ります。
今、体を動かすことが、”本当に楽しい”ということを再確認しています。


例えば、少しのウォーキングをしただけでも、体が気持ちいいと思うことはありませんか?運動をしたあとって気持ちも心もリラックスしたりしませんか?

僕も同じような感覚で、少しずつ運動することで、体が思ったように動くようになってきて、当時の自分とは”中身”も”外見”も別人に変化しました。

今では趣味のロードバイクでレースに出るまでに回復しました。
今後の目標はハワイのトライアスロンに出場することです!!!

これまでの経験を踏まえ、たくさんの人に体を動かすことの楽しさ、気持ち良さを知ってもらうきっかけを作りたいと思いました。

アスリートから運動のできない状況になり、そこから時間をかけて体の動かし方を見直した僕にしかできない指導があると思っています。

・運動不足を解消したい!
・自分に自信が持てるようになりたい!
・体を動かすきっかけが欲しい!
・もっと機能的な体を作りたい。

そんな方のお役に立ちたいと思っています!

ただ、運動をするのではなく、体を動かすことの『楽しさ』を実感したい方。今よりもっと自分に自信をつけたい方は是非!僕に会いに来てください。お待ちしています😊

続きを読む
  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー23件

女性 40代

この講座は「楽しく学べる講座」でした

教えてほしい事柄について、経験からのわかりやすい説明をしていただき、とても有意義な時間でした。受講前後では、明らかに開脚しやすくなっており、丁寧にストレッチを行う事が大切だと実感しました。自宅でもストレッチを続けていきたいと思います。ありがとうございました!

続きを読む

女性 50代

この講座は「無理なく効果が期待できる講座」でした

ストレッチの先生をずっと探していて、やっとめぐり会いました!自分でも本を見ながらストレッチをしていますが、やはりプロのアドバイスを受けるのは全く違います。また受講したいと思います。

続きを読む

女性

この講座は「簡単だけど全身に効くトレーニング」でした

タオル1本で簡単に身体の筋肉がほぐれて、とてもスッキリしました。呼吸に合わせてトレーニングすることで代謝も上がり、より効果的なトレーニングになると教えてもらいました。うまくできなくても、先生がペースに合わせて丁寧に教えてくれたので安心して受講できました。タオルだけでここまで全身運動ができるなんて、正直驚きました!普段使わない筋肉を沢山動かすことができました。日頃から運動不足ですが、これなら家での空き時間にいつでもできるので、続けてみたいと思います(o^^o)

続きを読む

男性 20代

この講座は「運動不足にちょうどいい」でした

体操選手がやっていた内容でストレッチとトレーニングができて、凄く身体も動いて気分爽快でした!

続きを読む
23 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真