今よりもっと快適な自分へ
フリーランストレーナー、インストラクター
岩井 優斗 (27)
群馬県出身。9歳で体操競技を始める。
すぐに実力を発揮し県大会等で優勝経験を積むが、中学生になった時に側湾症を発症。腰痛と付き合いながら大学まで競技を続けるが、大学3年の時に椎間板を痛め競技続行が困難に。
大学を卒業後、酷い腰痛からまともに働けない時期が続く中、
”自分の体は自分で動いてよくする”と決意。
そこから体を動かすことの楽しさや気持ち良さをたくさんの人に伝えたいと思い、フィットネスや体操クラブでの指導、リラクゼーション施設でセラピストとしての経験を積む。
現在はヨガの修行中!
多くの人に運動の楽しさを伝えたいと、体操クラブで店長を務めながら、フリーランスとしても活動中。
< 経歴 >
器械体操競技歴13年
福岡大学スポーツ科学部卒業
・教員
・フィットネスジム
・体操クラブ
・リラクゼーション店舗
・ヨガ歴3年
資格
セラピスト検定2級
日本体操協会審判員
中学校高等学校第1種体育免許
全米ヨガアライアンス200取得中
ただ、運動をするのではなく、体を動かすことの『楽しさ』を伝えたい!
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はじめまして!
数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。
トレーナーの岩井優斗です!
<こんな想いはありませんか?>
<<<こんな想いはありませんか?>>>
・姿勢を整えて快適な毎日を送りたい。
・身体を整えてストレスを解放したい。
・柔らかくて疲れにくい身体を作りたい。
・腰痛や肩こりになりにくい身体になりたい。
・もっと思い通りに自分の体を動かしたい。
・自分に自信を持ちたい。
・どんなトレーニングをやったらいいのかわからない。
・家でもできるストレッチの方法を知りたい。
僕は小学校から大学まで体操競技をやっていました。
これまでの経験を踏まえ、たくさんの人に体を動かすことの楽しさ、気持ち良さを知ってもらうきっかけを作りたいと思いました。
アスリートから運動のできない状況になり、そこから時間をかけて体の動かし方を見直した僕にしかできない指導があると思っています。
・運動不足を解消したい!
・自分に自信が持てるようになりたい!
・体を動かすきっかけが欲しい!
・もっと機能的な体を作りたい。
そんな方のお役に立ちたいと思っています!
ただ、運動をするのではなく、体を動かすことの『楽しさ』を実感したい方。今よりもっと自分に自信をつけたい方は是非!僕に会いに来てください。お待ちしています😊
女性 50代
頭で理解してもすぐには身体が反応しない私でも、ゆっくり丁寧に説明していただけたので、楽しんで出来ました
女性 40代
場所がわかりづらいので早めに行った方が良さそうです。
少し遅刻してしまいました。申し訳ございません。
ストレッチポールを使ったストレッチや
タオルを使ったストレッチなど
色々やりましたがそれほどきついのはなかったです。
ストレッチポールやタオルなどを使ってやるのには
何か意味があるのでしょうね?
聞いてみればよかったのですが聞きそびれて
しまいました。
可動域を制限する?などの何か目的が
あるのだと思いますが・・・。
先生は男性ですがとても優しい話し方です。
女性 40代
とても分かりやすく丁寧に教えて頂いたので、運動不足の私でも楽しくトレーニングが出来ました!
家でも実践してみたい内容でした。
女性 40代
教えてほしい事柄について、経験からのわかりやすい説明をしていただき、とても有意義な時間でした。受講前後では、明らかに開脚しやすくなっており、丁寧にストレッチを行う事が大切だと実感しました。自宅でもストレッチを続けていきたいと思います。ありがとうございました!
女性 50代
頭で理解してもすぐには身体が反応しない私でも、ゆっくり丁寧に説明していただけたので、楽しんで出来ました
女性 40代
場所がわかりづらいので早めに行った方が良さそうです。
少し遅刻してしまいました。申し訳ございません。
ストレッチポールを使ったストレッチや
タオルを使ったストレッチなど
色々やりましたがそれほどきついのはなかったです。
ストレッチポールやタオルなどを使ってやるのには
何か意味があるのでしょうね?
聞いてみればよかったのですが聞きそびれて
しまいました。
可動域を制限する?などの何か目的が
あるのだと思いますが・・・。
先生は男性ですがとても優しい話し方です。
女性 40代
とても分かりやすく丁寧に教えて頂いたので、運動不足の私でも楽しくトレーニングが出来ました!
家でも実践してみたい内容でした。
女性 40代
教えてほしい事柄について、経験からのわかりやすい説明をしていただき、とても有意義な時間でした。受講前後では、明らかに開脚しやすくなっており、丁寧にストレッチを行う事が大切だと実感しました。自宅でもストレッチを続けていきたいと思います。ありがとうございました!
今よりもっと快適な自分へ