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千代田 夏美

本人確認済み
(56)
  • 105人
  • 73回

食べることで内側から綺麗になるサポートをします!

食べる美肌づくり専門家
千代田夏美

1988年6月13日生まれ・東京在住
20代で転職を3回し、自分にどんなライフスタイルが合っているのかが分からず日々悩む時期を経験。

結婚を機に料理教室に通い、
食事で体調管理ができることを学ぶ。
食を学ぶ楽しさを覚え、さらに食とカラダの関係を追求するために、腸に特化した食育を学ぶ。

誰でもできる簡単な腸内環境を整える食事方法を知り、たった3ヶ月で当たり前になっていた

肌荒れ・便秘・冷え・むくみ・ストレス体質

が和らぐことを実感。

全ての経験が点と点で結び付き
自分にとっての天職が
”食”で内側から輝く女性で在り続けるための方法を伝えることだと確信し、現在の活動をしている。


❀活動内容❀
・食べる美肌づくりオンライン講座を開催
・便秘の方向け食事サポートを実施
・本当の自分を見つけだすマインドマップ講座開催
・一般社団法人CHO-JIN食育協会にてインストラクターとして活動経験あり

企業研修のご依頼はこちら
千代田 夏美の教室ページの見出し画像

食べて内側から輝く美しく女性へ

はじめまして♪
こんにちは😊

食べる美肌づくり専門家の
千代田夏美です✨


こちらページに来て頂きありがとうございます😌


こちらでは


食で”からだとこころ”を整え
内側から輝く女性になる方法をお伝えします


料理スキルゼロの私が
簡単な食事の見直しで美腸を目指した結果


たった3ヶ月で

・ファンデーションを使わなくなる
・便秘から卒業
・食べ続けながら3ヶ月で4㎏減量
・1年中感じていた冷えが和らぎ
・むくみにくい体質になった
・こころも穏やかに、日々を大切に暮らせるようになれた

などなど、たくさんのことを実感。


この経験をもとに

外側も内側も
艶、ゆとりのある女性を増やしていきたい

毎日笑顔で自分らしさを大切にする
女性を増やしていきたい

と想い講座を開催しています



発酵調味料を使った習慣化できる簡単な食事法で
あなたの内に秘めてる魅力を引き出せる場所です


【主な活動】
・腸内環境を整えるレシピ提供
・たべる腸トレオンライン講座開催
・食べる美肌づくりオンライン講座開催
・一般社団法人CHO-JIN食育協会にて講師として活動経験あり




【公式LINE@】
LINE@限定の情報を配信中
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※「@」をつけて友達検索してください♡

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  • レビュー56件

女性 30代

この講座は「自分の生活習慣を見つめなおせる講座」でした

自分のコンディションに合わせたアドバイスをしてくださって、とてもためになりました。
先生の講座を受けて、肌の体調だけでなく、体も調子いい気がします!ありがとうございました^^

女性

この講座は「楽しく学べる講座」でした

教えて下さる先生のお肌がとってもキレイだったので、説得力がありました☆内容も分かりやすく、全部メモしたいくらい勉強になる情報ばかりでした!!

女性

この講座は「腸の仕組みと美肌作りの秘訣が学べる講座」でした

腸の仕組みと美肌になる為の食べ方(基礎)が学べます。お肌がとっても綺麗な先生なので、それもまた説得力がありました。健康や美容に関心が高い方にとっては少し物足りないのかなとも思いましたが、、改めて食べる物の大切さを実感した気がします。
具体的なレシピの講座にも参加して見たいです☺︎

女性 30代

この講座は「とても参考になる講座」でした

お話は面白く、先生もふんわり系の可愛い方で時間があっと言う間でした。腸内環境を整えるお話は家族にも役立つので、実践していきたいです。

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教室風景写真