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元ライザップ管理栄養士。2000人のダイエット指導

高杉 保美

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プロフィール

ケトジェニック食事法を用いたダイエット指導&「脳活性」と「アンチエイジング」専門の管理栄養士/セミナー講師/ライター/栄養コンサルティングなどをメインにフリーランスで活動中。

ライザップではチーフカウンセラーとして、約2000人のダイエット指導、メンタルサポートを実施。

現在では、ダイエット指導もしながら、アスリート、ジュニアアスリート、アンチエイジング、子供の食育、ビジネスマン向けの栄養管理など、幅広いセミナーを実施。

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こんなことを教えています

効率的に痩せる!体質別ダイエット!

ダイエット迷子、万年ダイエッターの方へ!

今まで痩せなかった原因は、体質と食べる食材が合っていなかったからかもしれません!

セルフチェックをして体質を知る事で、ストレスフリーで効率的にダイエットをする事ができます!

この教室で学べる事
○正しい栄養学の知識
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