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タヒチアンダンス・バレエフィットネスで美しく

タヒチアンダンスサークルORI MANU&バレエフィットネス(バレトン)Beauty Make の講師をしています。アットホームで楽しい習い事ライフを送ってもらえるように日々インストラクターとして鍛錬中!!!

華やかでセクシーな衣装を着て仲間と踊るタヒチアンダンスORI MANU では、安心の入門クラスと経験者クラスを開講中。ステージに向けて仲間と練習し、本番が終わったら打ち上げをするなど充実した友達作り・趣味作りには大変オススメです。

バレエフィットネス(バレトン)では、破格の低料金で気軽に受けられるレッスンを提供。初心者でも出来るシンプルな動きですが、たっぷりと汗をかけ、脚やお尻の筋肉にしっかり効かせていきます。本気でダイエットしたい方や鍛えるのが好きな方に向いています。ダンス・バレエの基礎も毎回教えるので、踊りに興味がある方にもオススメです。

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Beauty Make/ORI MANU

バレエフィットネス(バレトン)とタヒチアンダンスのレッスンを主に渋谷・新宿にて展開しています。
【Beauty Make バレトン】
バレトンでは脚やお尻・お腹の筋肉をしっかり鍛え、短時間でたっぷりと汗を書くことができます。前半のレッスンでは初めての方でも覚えられる簡単な動きを音楽に合わせて繰り返します。レッスン後半には背筋・腹筋の筋トレも行うので、太りにくく女性らしいスタイルを維持できます。本格的ですが低料金のレッスンなので、今までの習い事にプラスしたい方や、体を鍛えることが好きな方にオススメです!

【ORI MANU タヒチアンダンス】
2017年にスタートしたばかりのダンスサークルです。
タヒチアンではお腹周りをたくさん動かすので、ウエストシェイプはもちろん、便秘が治ったという声も多数。夏には可愛い衣装を着てステージで踊ったりみんなで海に行ったり、レッスン以外の活動も盛んです!
女子だけの習い事なので、楽しい仲間を増やしてプライベートを充実させたい人に向いています。

レッスンはみっちり行いますが、ダンスの魅力を知ってもらうための楽しくアットホームなサークルです。

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  • レビュー221件

女性

この講座は「サクッと無駄なく気持ちよく動けます♪」でした

何度もリピートしています。運動が苦手な方はまずは真似することから、動ける方は使い方を開拓していけますし、どのレベルでも満足できると思います。

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女性 50代

この講座は「短い時間で大満足!」でした

バレトンって…?って余り良く分からないままに参加しましたが、音楽に合わせながら簡単な動きのハードな連続で楽しかったです♪
少人数なので先生の動きも良く見えて、受講しやすかったのも良かったです。
下半身の運動が中心でハードでしたが、とても楽しく45分でたっぷり運動した気になれました!
翌日は筋肉痛でしたが、少し続けてみたいと思います♪

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女性

この講座は「身体を柔らかくするのに、最適」でした

短時間で、ストイックにでき、たくさん汗かけるので、良かったです。

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女性 50代

この講座は「身体に良いです」でした

気持ちよくうごけます。

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