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Ito Yuko

(68)
  • 283人
  • 143回

タヒチアンダンス・バレエフィットネスで美しく

タヒチアンダンスサークルORI MANU&バレエフィットネス(バレトン)Beauty Make の講師をしています。アットホームで楽しい習い事ライフを送ってもらえるように日々インストラクターとして鍛錬中!!!

華やかでセクシーな衣装を着て仲間と踊るタヒチアンダンスORI MANU では、安心の入門クラスと経験者クラスを開講中。ステージに向けて仲間と練習し、本番が終わったら打ち上げをするなど充実した友達作り・趣味作りには大変オススメです。

バレエフィットネス(バレトン)では、破格の低料金で気軽に受けられるレッスンを提供。初心者でも出来るシンプルな動きですが、たっぷりと汗をかけ、脚やお尻の筋肉にしっかり効かせていきます。本気でダイエットしたい方や鍛えるのが好きな方に向いています。ダンス・バレエの基礎も毎回教えるので、踊りに興味がある方にもオススメです。

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Beauty Make/ORI MANU

バレエフィットネス(バレトン)とタヒチアンダンスのレッスンを主に渋谷・新宿にて展開しています。
【Beauty Make バレトン】
バレトンでは脚やお尻・お腹の筋肉をしっかり鍛え、短時間でたっぷりと汗を書くことができます。前半のレッスンでは初めての方でも覚えられる簡単な動きを音楽に合わせて繰り返します。レッスン後半には背筋・腹筋の筋トレも行うので、太りにくく女性らしいスタイルを維持できます。本格的ですが低料金のレッスンなので、今までの習い事にプラスしたい方や、体を鍛えることが好きな方にオススメです!

【ORI MANU タヒチアンダンス】
2017年にスタートしたばかりのダンスサークルです。
タヒチアンではお腹周りをたくさん動かすので、ウエストシェイプはもちろん、便秘が治ったという声も多数。夏には可愛い衣装を着てステージで踊ったりみんなで海に行ったり、レッスン以外の活動も盛んです!
女子だけの習い事なので、楽しい仲間を増やしてプライベートを充実させたい人に向いています。

レッスンはみっちり行いますが、ダンスの魅力を知ってもらうための楽しくアットホームなサークルです。

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  • レビュー68件

女性 30代

この講座は「汗かきたい方にオススメの講座」でした

始まってまもなく汗が出てくるぐらいハードな動きでした。短時間で思いっきり動きたい方にはよいと思います。
サクサクと進んでいかれるのはいいのですが、あまり説明がなかったので、自分の姿勢が正しいのか、ちゃんと効いてほしい部分が動かせているのかがわからないまま終わってしまったのは残念でした。

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女性 30代

この講座は「筋肉痛が辛い」でした

全身筋肉痛になりましたが、楽しく身体を動かすことができました!

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女性 50代

この講座は「「気持ちよく汗がかける講座」」でした

フィットネスやヨガ、バレエなど、一つも経験したことがなく不安でしたが、
そこまで気張る必要なく、気持ちよく身体を動かせました。
翌日、お尻から太ももにかけて、身体の横に広がっていた形が、確かに横がスッキリして後ろ側に丸くなった感じでした!

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女性

この講座は「楽しくシェイプアップ出来る講座」でした

動きはシンプルですが、一つ一つ筋肉にじっくりきく動きで45分の講座ですが全身を使った動きでした。
シンプルだけど手足の組み合わせとテンポが早いのでついていくのにとても集中できました。
時間も内容も私にはちょうど良かったです。
日頃の運動不足なので、仕事帰りにスッキリ爽快な気持ちになれました。

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