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青木 爽

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温活ダイエットコーチ

温活ダイエットコーチです
身体を温めて女性性の魅力を開花♡

身体を温めれば体温があがる
体温が上げれば代謝があがる
代謝が上がれば勝手に痩せる!

痩せている自分が当たり前になれば一生リバウンドしない
女性性を開花して自分史上最高の美女になろう!

わたしは以前、下肢障害のため運動ができませんでした

そんなわたしが運動なし食事制限なしのダイエットに成功した理由は基礎代謝をあげたこと

女性に必要なのは激しい運動ではありません
短期間に手に入れたものは短期間で失ってしまいます

習慣化しじっくりと身体をつくることで一生モノの体質を習慣化できる
温活ダイエットをお伝えしています

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