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谷 けいじのプロフィール写真

パーソナルトレーナー/著者/ラジオパーソナリティー

谷 けいじ

本人確認済み
(25)

教えた人数

42

講座の開催回数

2

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  • Web

プロフィール

1986年生まれ。
福岡大学スポーツ科学部卒。

株式会社ライフチアーズグループ代表
『からだカレッジ』主宰

大学卒業後は、イチロー選手や三浦知良選手のトレーナーとして有名なオリンピックトレーナーのもとに半年間住込み、技術を磨く。
トレーニング現場で4年間経験を積んだ後は病院のリハビリテーション、介護施設に活動の場を移し、要介護認定を受けている方々のリハビリを担当。
現在「體育を通して人生を応援する」をミッションとし、パーソナルトレーナーとして活動中。
YouTube「谷けいじの筋トレクエスト」はチャンネル登録者数1万人を突破。


▼著書
『どんな人でも、ペタッと前屈!』(永岡書店)
『12歳までの最強トレーニング』(実業之日本社)
『12歳までの最強ストレッチ』(徳間書店)

▼メディア掲載
・ZIP!(日本テレビ)
・有吉弘行のダレトク!?(フジテレビ)
・女性誌『BAILA』(2017年5月号)
・女性誌『日経ヘルス』(2017年7月号)
・女性誌『美ST』(2017年10月号)
etc...

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こんなことを教えています

日本No.1身体の総合アカデミー『からだカレッジ』


こんにちは、
日本No.1身体の総合アカデミー『からだカレッジ』を主宰している谷けいじです。

まずは、こちらの教室ページをご覧いただき、ありがとうございます。

自分の夢や目標を達成するためには、自分を認める力が必要です。
そして自分を認めるためには、信頼できる自分が好きな体であることが重要。

体は一生の相棒であり、命を支える器。
つまり、体づくりは人生の土台づくりなのです。

体に対する知識と興味を持ってもらいたい。
その願いを込めて講座を開催しています。

講座でお会いできることを、心から楽しみにしています!


日本No.1からだの総合アカデミー
『からだカレッジ』
谷 けいじ

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講座

写真

レビュー

女性 40代

この講座は「効率の良い運動が習慣化できる講座」でした

理論的でありながらも笑いあり、最後のエクササイズもきつかったですが、先生の座学を聞くと真面目に続けようという気分になります。

女性 40代

この講座は「とても参考になります! 」でした

講座内でトレーニングもしてくれるので、知識も運動も、両方出来て、とてもお得感満載でした。

女性 40代

この講座は「やる気スイッチを押される」でした

やる気にならざるを得ない講義とエクササイズで飽きさせない講座でした。
エクササイズは運動不足を自覚する自分にはツラかったですが、気持ちよく汗をかけました。

女性 50代

この講座は「この講座は「身体知識を楽しめる講座」」でした

講師の谷先生の爽やかな笑顔からスタート!

今日の講座では、何故太るのか?何故体脂肪は減らないのか?
そんな話から始まり身体メカニズムの話を分かりやすい表現で教えてもらえました。

他の講座とは比べ物にならないくらい丁寧で
講座中も私達のコメントを拾い一つ一つ丁寧に質問にも答えて頂けました。

運動の大切さ!

痩せるために何を食べたら良いの?

最後は、たった5分で出来る実践エクササイズのレクチャーと
盛り沢山の内容。

本講座が終わったら、最後に質問タイムまで設けて下さり
大満足の内容でした。

今回は特典で講座で使用したレジュメプレゼント。
オススメコンビニフードの資料も頂き再度勉強出来たり日頃の食生活改善に役立つプレゼントも頂きました。

さらに
さらに

最後の5分エクササイズ動画までプレゼントして貰えて超ラッキーです。

今後もいろんな形で講座開催して下さるようなので
絶対参加します。
谷先生有難うございました♡

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女性 40代

この講座は「効率の良い運動が習慣化できる講座」でした

理論的でありながらも笑いあり、最後のエクササイズもきつかったですが、先生の座学を聞くと真面目に続けようという気分になります。

女性 40代

この講座は「とても参考になります! 」でした

講座内でトレーニングもしてくれるので、知識も運動も、両方出来て、とてもお得感満載でした。

女性 40代

この講座は「やる気スイッチを押される」でした

やる気にならざるを得ない講義とエクササイズで飽きさせない講座でした。
エクササイズは運動不足を自覚する自分にはツラかったですが、気持ちよく汗をかけました。

女性 50代

この講座は「この講座は「身体知識を楽しめる講座」」でした

講師の谷先生の爽やかな笑顔からスタート!

今日の講座では、何故太るのか?何故体脂肪は減らないのか?
そんな話から始まり身体メカニズムの話を分かりやすい表現で教えてもらえました。

他の講座とは比べ物にならないくらい丁寧で
講座中も私達のコメントを拾い一つ一つ丁寧に質問にも答えて頂けました。

運動の大切さ!

痩せるために何を食べたら良いの?

最後は、たった5分で出来る実践エクササイズのレクチャーと
盛り沢山の内容。

本講座が終わったら、最後に質問タイムまで設けて下さり
大満足の内容でした。

今回は特典で講座で使用したレジュメプレゼント。
オススメコンビニフードの資料も頂き再度勉強出来たり日頃の食生活改善に役立つプレゼントも頂きました。

さらに
さらに

最後の5分エクササイズ動画までプレゼントして貰えて超ラッキーです。

今後もいろんな形で講座開催して下さるようなので
絶対参加します。
谷先生有難うございました♡

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