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谷 けいじ

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パーソナルトレーナー

10歳から体操競技に打ち込み、体操三昧の青春を送る。
しかし17歳の時に腰椎椎間板ヘルニアを発症し、極度の座骨神経痛によ り体が全く曲がらなくなり、あらゆる治療を試すも改善に至らず選手生命 の危機に瀕する。
その時偶然、ある運動療法と出会いヘルニアの症状を克服し、インターハ イや国体で決勝進出を果たす。 その経験からトレーナーになることを決意し、体育系大学卒業後は、イチロー選手や三浦知良選手のトレーナーを務めるオリンピックトレーナーの もとに住込んで技術を磨く。

トレーニング現場で経験を積んだ後は病院のリハビリテーション、運動型デイサービスの管理者を歴任。
これまで2歳から105歳まで、プロアスリートやビジネスマン、要介護高齢者までマンツーマントレー ニングを中心に2,000名以上の指導に従事。
「体が変われば人生が変わる」を合言葉に、体づくりは人生の土台作りであり、体を鍛えることで人生の可能性が広がることを伝えている。

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