Minato Saoriのプロフィール写真
(0)
  • 0人
  • 0回

ママとベビーの笑顔で素敵な日々を❤︎

はじめまして!
JAHA協会認定講師のSaoriです。

1984年生まれ
横浜市在住

2017年10月より、ベビー&ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ、骨盤スリムヨガ®︎、妊活ヨガ、マタニティヨガ教室の、Lovelydays yogaを開講しました!

自身も、小学生と2歳児がおり、育児真っ最中です^^
同じ悩みや不安を共有し、一緒に前向きに明るく育児を楽しみましょう♪

よろしくお願いいたします*\(^o^)/*

企業研修のご依頼はこちら
Minato Saoriの教室ページの見出し画像

Lovelydays yoga

はじめまして!
JAHA協会認定校Lovelydays yoga です。

こちらは、初心者向けの親子ヨガ、骨盤スリムヨガ®︎、マタニティヨガ、妊活ヨガ、オイルを使って行うベビーチャクラマッサージ(ベビーマッサージ)教室です。

親子ヨガ
ベビーはママに手伝ってもらいながら、ポーズをとります。
たくさん触れ合うことで愛着が形成され、心身ともに健やかなお子様に成長します。
ママは、産後不安定になりがちな心を安定させ、育児疲れや骨盤調整、肩こり、腰痛の緩和に効果があります。

ベビーチャクラマッサージ
ヨガの要素を取り入れ、ベビーだけでなくママもリフレッシュできる、オイルを使用したベビーマッサージです。
ベビーの肌にママがたくさん触れることで、免疫力を高め、心が落ち着き、夜泣きやぐずりの軽減に効果があります。

どちらも、コミュニケーションをしっかり取って親子の絆を深め、ママとベビーがリフレッシュできる内容です。

続きを読む