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白石 さゆり

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  • 3人
  • 2回

リラックスできるスタジオima.

楽しくヨガを出来るように、小さなヨガスタジオ ima を
2017/4 にオープンしました。

私 自身 2人目を出産して太り 身体も硬く前屈が➖20センチでした。口癖は、「私 ヨガ向いてません、、、」でしたが、続けていくうちに、柔軟性がたかまり、筋力が付き、太りやすく浮腫みやすい体質も改善されてきました。
今は、更年期真っ最中ですが、身体を動かすことでリフレッシュができ、上手く付き合っていってます!

ヨガは、何歳からでもはじめられます。

『下北沢ヨガスタジオ ima.』は、多彩なクラスがあり、
ご自分のレベルに合わせてクラスを選ぶことができます。
お気軽にお問い合わせください

白石 さゆりの教室ページの見出し画像

下北沢 ヨガスタジオ ima.(イマ)

下北沢南西口から徒歩3分と
駅から近く通いやすいスタジオです。

多彩なクラスがあり、
いろいろヨガの流派のクラスが体験できる
スタジオです。

小さな 少人数制スタジオなので
その時の体調などにあわせた、
ご指導ができます。


是非 体験にお越しください。
お待ちしてます。

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  • レビュー1件

女性

この講座は「勉強になった講座」でした

今までにしたことのない動きでした。
運動音痴の運動不足なのですが、当日は妊婦さんに合わせてソフトめにとのことでラッキーでした。
日程が合えばまた行ってみたいです。

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教室風景写真