脇 萌実のプロフィール写真
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ヨガで笑顔あふれる幸せで豊かな毎日を♡

ヨガ講師・ヨガインストラクター

大学卒業後、ハワイにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、現在フリーのヨガインストラクターとして活動中。
学生時代は、コミュニケーションや心理学にも興味を持ちNLP(実践心理学)や交流分析を学ぶ中で、カラダとココロのつながりを実感する。
ヨガを通して自身の体の不調やメンタル面も改善された経験から、より多くの人にヨガの良さを届けていきたいと思っている。
気軽にヨガを取り入れて頂けるように、日々のクラスでもお家でできるセルケアを伝えています♪
「ヨガはご自身のカラダ、ココロ、内側をみつめる時間です。誰かと比べる必要も、身体の硬さも関係ありません。ご自身を労わり自分に優しくしてあげましょう。」

【資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・ハートオブヨガ講師
・チェアヨガインストラクター
・IHTA認定 5min Yoga Exercise Teacher
・TCマスターカラーセラピスト
・米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
・NPO法人日本交流分析協会交流分析士2級
・シータヒーリング

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