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牛山 美弥

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働く人の心に潤いをもたらす 産業カウンセラー

はじめまして。
~働く人の心に潤いを~
産業カウンセラー 牛山美弥 です

私は過去「うつ病」で苦しい時期を
過ごしました
今はもうすっかり元気で
あっちこっち飛び回っている私ですが
ここまで来るには長い時間がかかりました

たくさんの情報が飛び交い 複雑化した
近い未来も予測できない混沌とした現代

「あなた」はいま何処にいますか?
「あなた」は何をしていますか?
「あなた」は何を感じていますか?

時代や世間に流されるのではなく、
「今ここにある自分」を意識することで
今までと違う自分が見えてきます
今までと違う周りの世界が見えてきます

今の私になるきっかけを与えてくれた
『マインドフルネス 』の考え方を
心理学とドッキングさせて
より分かりやすい より実践しやすい形で
みなさんにお伝えしていきます

講義形式ではなく
ワークをたくさん取り入れながら進めますので
家に帰ってからも セミナーで学んだことが
簡単に実践できる内容となっています

今の自分から一歩前へ、とお考えの方
是非 そのお手伝いをさせてください



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