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赤崎 理恵子

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  • 92人
  • 43回

自分らしく生きるお手伝い Crystal Coco

自分らしく軽く生き生きと生きている方は輝いて見えます。
そんな輝く人になっていただきたいとの願いから
多方面からサポートをさせていただいております。

【マインドフルネス】
科学的に効果が実証されている瞑想で自分のライフスタイルを変え心身を変えて行きませんか?


【キャンドル】
インスタ映えするキャンドルを作ったり、願いを込めたりするワークショップを開催しております。
単純にキャンドルの作り方だけでなく、キャンドルの秘めた力もお伝えしながらインスタ映えするフォトジェニックなキャンドルをご自身でお作りください。プレゼントに作られる方も多いですよ^^

キャンドルは、オラクルカードで有名なライトワークス社(五反田)にて販売もさせていただいております。
どんな作品ができるのか気になる方は店頭で直接ご覧ください。

クリスタルの様な輝きある人生を生きたい方!
ぜひ一緒にワークショップで楽しんで♪
セミナーや瞑想会で癒され学んでください。

赤崎 理恵子の教室ページの見出し画像

Crystal Cocoキャンドル&本質セミナー

自らを燃焼し尽きるまで周りを照らし続けるキャンドルは「究極の利他」の存在。私達の想いを一身に受けて輝き続け、その炎の揺らぎは私達の心を癒します。そんなキャンドルの魅力に魅せられキャンドルのワークショップ活動から始まり、
マインドフルネスや苦しい人生を終わらせ未来に羽ばたくメソッド等をご提供するようになりました。
全ては『自分らしく輝いて生きる』ためのお手伝いとしてどのキャンドルワークショップでもマインドフルネス瞑想会でも、その単体のノウハウだけでなく経験からくる奥深い情報を都度お伝えしております。



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♡キャンドルワークショップはボタニカルキャンドルを中心に、日本の伝統精麻をキャンドルに取り入れた作品にも力を入れています。
輝く自分への投資として、
女子力アップや非日常体験での癒しツールとして、
あるいはプレゼントに作りに来てください。

http://crystal-coco.com


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♡「今ここ」に居続けるためのエクササイズとしてマインドフルネスを教えています。
集中力を高めたい方、頭の中をすっきり休めさせたい方、自分のケアのために新しい習慣をはじめてみませんか?!
pointは誰でも簡単にいつでもどこででもできて効果があること!毎月定期的に開催しておりますのでお気軽にご参加ください。

http://happy-meisou.jp

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  • レビュー31件

女性 30代

この講座は「リラックスした学べる講座」でした

先生は穏やかで、リラックスした気持ちでレッスンを受けることができました。瞑想の様々なお話に加え、実践(練習)をしました。家でも続けてやりたいと思います。

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女性 40代

この講座は「ぶれない自分軸をつかむマインドフルネス瞑想会」でした

普段の生活から簡単に取り組める内容で、実践していくのが楽しみです。先生もとてもフランクな方で親しみ安かったです。また参加したいと思います。

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男性 50代

この講座は「いつも発見のある体験でした」でした

先生の講座はこれで4回目ですが、いつも声かけ良く笑顔で接してもらえてありがたいです。
色々な方の素直な声を聴けて自分はまた発見あったり、新たな気付きに出会えたりとグループ瞑想は好きです。また、利用します♪

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男性 40代

この講座は「マインドフルネス瞑想の基礎を学ぶ」でした

マインドフルネスの基礎を講師から学ぶことができます。マインドフルネスの書籍は多くあるため、独学で始めることもできますが、この講座では、書籍で知識を得る以上に、講師から体験で教えてもらうことができ、マインドフルネスの理解が深まると思います。とても気さくな講師で、また真剣に教えて頂けることから、初心者でもマインドフルネスをしっかり学べる講座だと思います。お勧めしたい講座です。

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